"Mitos y verdades sobre la sexualidad" Recuerden, el saber nos hará libres y felices.

Los temas sexuales, aunque parezca mentira, siguen siendo un tabú en esta época, y suelen ser un tema poco abordado en ámbitos políticos, educativos y sobretodo en el familiar, el cual es fundamental. Por eso la OMS, llamó a celebrar el Día Mundial de la Salud Sexual, el 4 de septiembre, en un esfuerzo por promover una mayor conciencia social acerca de la salud sexual, y más de 45 países han participado en esta nueva celebración.

La sexualidad en la vida cotidiana, es uno de los pilares fundamentales para tener una buena calidad de vida, desde la niñez, la adolescencia, la adultez y también cuando la persona atraviesa distintos estados, ya sea que esté sana, padezca alguna enfermedad o esté embarazada.

De esta manera, la Organización Mundial de la Salud, define Salud Sexual como un estado físico, emocional, mental y social de bienestar relacionado con la sexualidad.

Para lograr y mantener Salud Sexual se requiere tener una visión de la sexualidad de forma positiva y respetuosa, además de conocer y proteger los derechos sexuales de las personas libres de coerción, discriminación y violencia.

Mitos y verdades sobre la sexualidad:

MITO: El alcohol es el mejor estimulante sexual.

FALSO: El alcohol en una cantidad moderada, desinhibe y despierta los sentidos: NO estimula el deseo sexual, sólo te hace ser más consciente de él. Pero en exceso deprime el sistema nervioso y causa pérdida de conciencia .

MITO: La mujer nunca queda embarazada en la primera relación sexual.

FALSO: Siempre que una mujer no use método anticonceptivo, aunque fuera la primera relación sexual tiene riesgo a quedar embarazada. Siempre hay que usar un método anticonceptivo!. El preservativo además evita el contagio de infecciones.

MITO: La vida sexual termina con la menopausia.

FALSO: La vida sexual se va modificando a lo largo de nuestra vida al igual que nuestro cuerpo, pero no por ello la capacidad de disfrute y nuestra sexualidad termina después de la menopausia. Hay que adaptarse a esta nueva etapa.

MITO: La satisfacción sexual de la mujer depende del tamaño del pene.

FALSO: La satisfacción sexual de la mujer no depende del tamaño del pene. Es la pasión, la ternura, las emociones, el afecto, la seguridad y niveles de confianza que el hombre transmita lo que van a convertirlo en un gran amante, no el tamaño de ninguna parte del cuerpo.

MITO: Es posible que una mujer quede embarazada si tiene relaciones sexuales durante una menstruación.

VERDADERO: Si una mujer conoce sus ciclos menstruales y es regular es muy poco probable que esto suceda pero puede ocurrir si la mujer tiene sangrados irregulares. Nuestra recomendación es cuidarse siempre.

MITO: Sexualidad es igual a coito. Si no has tenido una penetración no has tenido una relación sexual completa.

FALSO: Hoy en día el termino “encuentro sexual ” se ha ampliado muchísimo. NO tiene que existir necesariamente penetración vaginal.

MITO: No esta bien visto que la mujer tome la iniciativa de la relación sexual.

FALSO: En algunas culturas, las mujeres que toman la iniciativa son mal vistas pero esta creencia está en vías de extinción. Una mujer que quiere mantener un encuentro sexual no tiene que tener miedo en pedirlo a su pareja.

MITO: La ausencia de himen prueba que una mujer no es virgen.

FALSO: El himen es un pliegue de tejido que parcialmente cierra el orificio externo de la vagina. Ciertas culturas exigen pruebas de la virginidad de la novia antes del matrimonio. Tradicionalmente, la virginidad se demuestra por la presencia de un himen intacto, que se verifica por un examen físico. Pero muchos investigadores afirman que la presencia de un himen intacto no es un indicador fiable de la ausencia de penetración vaginal. Así también existen casos en los que el himen es tan flexible o plegable que puede realizarse el coito en forma repetida, sin ocasionar la ruptura de esta membrana.

MITO: La mujer llega al orgasmo con la penetración vaginal.

FALSO: El orgasmo es un reflejo y se manifiesta por contracciones de los músculos que rodean la vagina y se desencadena al estimular el clítoris. Hay mujeres que logran el orgasmo durante una penetración vaginal pero porque los movimientos del pene en la vagina generan estimulación indirecta en el clítoris.

MITO: No se puede usar tampón en la primera menstruación.

FALSO: No hay ningún inconveniente. Usar tampón no hace que pierda la virginidad.

MITO: La relación sexual es siempre natural y espontánea. Planear tener relaciones implica que no se disfrute igual.

FALSO: El disfrute sexual no siempre implica espontaneidad. Hay que darse tiempo y buscar los momentos.

MITO: Durante la relación sexual no se deben plantear los deseos. Cada persona sabe lo que necesita en ese momento la otra persona.

FALSO: La comunicación en la pareja es fundamental, comunicar a tu pareja lo que te gusta o lo que te disgusta o incómoda. Cada persona es responsable de su propio placer

MITO: El coito es peligroso y dañino para el feto.

FALSO: Es importante siempre consultar con su Obstetra. Pero en los embarazos que transcurren sin complicaciones, sin sangrado ni perdida de liquido, mantener relaciones sexuales con penetración vaginal no genera ninguna complicación en el feto.

MITO: El sexo anal evita el contagio de enfermedades.

FALSO: El sexo anal no evita el contagio de infecciones. También debe realizarse con preservativo.

MITO: La educación sexual en los colegios sólo conduce a la promiscuidad.

FALSO: La educación sexual integral tiene el objetivo de ayudar a los jóvenes a desarrollar actitudes positivas y saludables hacia la sexualidad, además de promover relaciones interpersonales sanas.