Cuando llegue a mi pueblo veré a un amigo que tiene
vacas y las abrazare, luego les cuento.
¿Qué
es la Terapia de Abrazos con Vacas?
La terapia de abrazos con vacas,
también conocida como «cow cuddling», es una actividad terapéutica que
involucra interactuar físicamente con vacas. Este tipo de terapia no se limita
solo a abrazar a las vacas, sino que también incluye sentarse con ellas,
acariciarlas suavemente e incluso meditar junto a ellas durante sesiones que
generalmente duran alrededor de una hora. Estas sesiones estimulan una variedad
de sentidos, proporcionando diferentes sensaciones, olores, vistas y sonidos a
los participantes.
Beneficios
de la Terapia de Abrazos con Vacas
Reducción
del Estrés y Bienestar General
Según la revista Psychology
Today, uno de los beneficios más destacados de esta terapia es la reducción
del estrés. Esto se debe a la respuesta del cuerpo a la oxitocina, también
conocida como la «hormona del amor» o «hormona del abrazo». La oxitocina no
solo reduce el estrés, sino que también crea una sensación general de
bienestar.
Estado
de Plenitud Mental
Además de la respuesta química del
cuerpo, las personas pueden lograr un estado de mayor atención plena durante su
sesión. Los expertos creen que aquellos que han experimentado problemas de
salud mental o traumas emocionales pueden beneficiarse especialmente del apoyo
emocional que proporcionan las vacas durante estos momentos de afecto sin
restricciones.
Beneficios
para las Vacas
El estudio, realizado por Katherine
Compitus, profesora asistente clínica en la Universidad de Nueva York, ha
demostrado que la terapia asistida por vacas no solo es efectiva para los
humanos, sino también para los bovinos. Las vacas participantes mostraron
signos de disfrute durante las interacciones con humanos, tales como acostarse
– un comportamiento que solo realizan cuando se sienten seguras – o lamer y
oler a las personas. Estos comportamientos sugieren un deseo de establecer una
relación o familiaridad.
Costes de la Terapia de Abrazos con Vacas
Si te interesa probar esta terapia,
los precios pueden variar significativamente. Algunas granjas cobran tan solo
10 dólares por hora, mientras que otras pueden llegar a cobrar hasta 150
dólares. Para aquellos que buscan una opción más asequible, se recomienda
buscar santuarios de animales que ofrezcan esta experiencia.
La terapia de abrazos con vacas es
una forma encantadora y efectiva de mejorar la salud mental y emocional tanto
de humanos como de bovinos. Con la creciente popularidad de esta terapia, es
probable que más personas busquen aprovechar los beneficios de esta innovadora
forma de interacción con animales. Esta práctica no solo destaca la importancia
del bienestar animal, sino que también promueve una relación más armoniosa y
sostenible entre humanos y animales.
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