Campamentos para niños obesos, ¿buenos o malos?

 

Usted quiere a su hijo, independientemente de su aspecto. Sin embargo, también sabe que la salud de su hijo podría beneficiarse si perdiera peso. A medida que aumentan los niveles de obesidad infantil, una opción que muchos padres con hijos con sobrepeso deberían considerar es un campamento de adelgazamiento.

¿Qué es un campamento de adelgazamiento moderno?

 

Hoy en día, la mayoría de los campamentos de adelgazamiento inscriben a su hijo durante al menos cuatro semanas, y a menudo durante ocho semanas. Esto puede parecer mucho tiempo, pero el campamento necesitará esta cantidad de tiempo para inculcar hábitos de salud a su hijo. Los campamentos de adelgazamiento están diseñados para ser divertidos y para ayudar a su hijo a perder peso. Los campamentos de adelgazamiento ofrecen actividades recreativas como piragüismo, deportes y natación.

Los campamentos de adelgazamiento no sólo están diseñados para ayudar a su hijo a perder peso durante unas semanas, sino también para ayudarle a mantener un peso saludable después de salir del campamento. La mayoría de los campamentos de adelgazamiento se centran en enseñar a los niños a mantener su peso una vez que vuelven a casa.

¿Y si mi hijo es reacio?

Los campamentos de adelgazamiento están especializados en superar las reticencias de los niños. Muchos niños se resisten a asistir a un campamento de adelgazamiento, en parte porque otros esfuerzos han fracasado. Los campamentos de adelgazamiento están acostumbrados a este problema y cuentan con personal experimentado para ayudar. Una vez que el niño ve el campamento como una oportunidad para conocer nuevos amigos y participar en nuevas actividades, su actitud cambiará rápidamente.

¿Los campamentos de adelgazamiento realmente ayudan a los niños a perder peso de forma permanente?

 

Varios estudios demuestran que los campamentos de adelgazamiento son eficaces para ayudar a los niños a perder peso, no sólo durante el periodo en que están en el campamento, sino durante meses después. Investigadores de la Universidad Metropolitana de Leeds evaluaron el efecto de un campamento de adelgazamiento de ocho semanas y publicaron sus resultados en el Journal of the International Association for the Study of Obesity. (Cita1.)

Los resultados del estudio fueron alentadores. Los investigadores informaron de que el programa de ocho semanas, situado en Massachusetts, ayudó al ochenta y nueve por ciento de los niños a mejorar su IMC (Índice de Medición Corporal) en un periodo de un año.

Se evaluaron más de 100 niños. Nótese que el campamento utilizado para este estudio sólo restringía moderadamente la dieta de los niños y que hacía hincapié en "actividades físicas de aprendizaje de habilidades basadas en la diversión."

¿Los campamentos de adelgazamiento perjudican o ayudan a la autoestima de los niños?

 

En un estudio de seguimiento, el mismo grupo de investigadores de la Universidad Metropolitana de Leeds descubrió que los campamentos para adelgazar parecían mejorar la autoestima de los niños, las cuestiones relacionadas con el peso, las preferencias de forma corporal, el peso y la altura. El hecho de que el campamento se centre en el peso del niño parece ayudar, en lugar de perjudicar, el bienestar psicológico de los niños. (Cita 2.)

Conclusión:

Aunque no hay nada que sustituya a la orientación de los padres, a veces un campamento de adelgazamiento es lo más adecuado para muchos padres que quieren ayudar a sus hijos a perder peso. Un campamento de adelgazamiento puede ayudar a su hijo a perder peso, ganar amigos y mejorar su valiosa autoestima.

Fuente: Universidad Metropolitana de Leeds/2024.