La investigación, difundida por
el diario británico The Guardian , indica que la soledad extrema
incluso llega a ser el doble de riesgosa que la obesidad para una persona mayor
y que el aislamiento puede aumentar en un 14 por ciento las posibilidades de
muerte prematura.
Para el estudio, los científicos analizaron el
comportamiento de más de 2000 personas mayores de 50 años durante seis años. La
mitad de ellos dijo sentir que la soledad les impactaba con fuerza los fines de
semana, y un 75% dijo que la sufren más por las noches.
El trabajo muestra que el impacto de
la soledad en la muerte prematura es casi tan fuerte como el impacto de la
pobreza, que aumenta las posibilidades de morir de manera temprana en un 19 por
ciento.
En el libro sobre este tema, el
doctor John Cacioppo, profesor de Psicología en la Universidad de
Chicago, indicó que el motivo del impacto del aislamiento en las personas
mayores se debe a que sentirse solo puede interrumpir el sueño, elevar la
presión arterial, incrementar la tasa de la hormona del estrés cortisol por la
mañana, alterar la expresión génica en las células inmunes y aumentar la
depresión y disminuir el bienestar subjetivo general.
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| En compartir y disfrutar de la familia hace que los adultos mayores vivam mucho mas con una buena calidad de vida. |
El investigador recomendó a los
mayores a que se contacten con antiguos compañeros de trabajo, participen en
tradiciones familiares y compartan buenos momentos con la familia y amigos para
evitar la soledad.
"Retirarse a un lugar alejado
para vivir en un clima más cálido entre extraños no es necesariamente una buena
idea si esto significa que la persona estará desconectado de las seres queridos
que significan mucho para ella", señaló el facultativo.
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