domingo, 28 de febrero de 2021
El 2020 fue el segundo año más cálido en la Argentina desde que se tiene registro. “El saber nos hará libres”
*Al parecer el Cambio
Climático ha hecho desastres desde hace centurias-
En los últimos 10 años las temperaturas medias
anuales se mantuvieron siempre por encima del promedio, convirtiendo a esta
década en la más cálida desde que se tiene registro.
El
año 2020 fue el segundo más cálido en Argentina y "con una anomalía de +
El último año, con una anomalía de +0.63° C se ubicó en segundo lugar, sólo superado por las temperaturas de 2017 (+0.68° C); en tanto el tercer lugar fue para 2012 (+0.63° C), cuarto para 2015 (+0.62° C) y quinto quedó 2014 (+0.48° C).
En un comunicado, el SMN agregó que el año "estuvo marcado por una intensa sequía y numerosos focos de incendio". Además, se precisó que en los últimos 10 años las temperaturas medias anuales se mantuvieron siempre por encima del promedio, "convirtiendo a esta década en la más cálida desde que se tiene registro".
Sequía e incendios:
"Argentina también experimentó una extensa y
prolongada sequía que afectó más de la mitad del país", sostuvo el estudio
del SMN, y "la falta de lluvias hizo que el 2020 fuera el año más seco
desde 1995 y el quinto más seco desde 1961".
Esto favoreció la aparición y la
propagación de numerosos focos de incendios en 13 provincias, y el año pasado
se registró la mayor cantidad de ellos.
La región central fue la más afectada, registrando el año más seco desde 1960, mientras que el Litoral y la zona núcleo tuvieron el tercer año con menor cantidad de lluvias.
Esta situación de escasez de lluvias "estuvo acompañada de condiciones cálidas y muy baja humedad relativa, lo que favoreció la aparición y propagación de numerosos focos de incendios en 13 provincias, pero que afectaron principalmente a Formosa, Santa Fe, Chaco y Entre Ríos", indicó el informe.
Según datos satelitales y la información suministrada por el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible, el año pasado "se convirtió en el año con mayor cantidad de focos de incendios", reportó el SMN.
"Sólo en el mes de agosto se registró un total que superó los 100.000 focos de calor y las provincias de Formosa y Santa Fe tuvieron alrededor de 80.000 focos cada una en el año", precisó el estudio.
Radiografía de las temperaturas en
2020:
Entre los eventos climáticos más importantes que ocurrieron el último año en el
país, se encuentran la intensa ola de calor que afectó las provincias de Cuyo
durante más de 10 días en enero y las temperaturas superiores a 45° C
registradas en Salta, en el mes de septiembre.
Como contrapartida, se presentó un invierno extremadamente frío en el sur de la
Patagonia, en donde los registros, en Río Gallegos, se mantuvieron debajo de
los 0° C durante 8 días consecutivos.
La meteoróloga del SMN, Cindy Fernández, explicó a Télam que las altas
temperaturas se produjeron "por el cambio climático y que a nivel mundial
las temperaturas están aumentando; los años son cada vez más calurosos".
"El año más cálido fue 2016 que, además del cambio climático, se sumó otro
factor que fue el fenómeno de El Niño que es cuando el agua del Pacífico se
calienta mucho", dijo, y señaló que el año pasado "las temperaturas
estuvieron cerca de alcanzar al 2016. Todo el efecto fue calentamiento global
porque tuvimos el fenómeno contrario que es La Niña, que es el enfriamiento del
agua".
Explicó que las "pocas precipitaciones pueden estar relacionadas con el
fenómeno de La Niña, que en Argentina se caracterizan por años secos,
especialmente en primavera y verano".
En este contexto, la ciudad de Buenos Aires se ubicó en 7° lugar del ranking, con una temperatura media anual que llegó hasta los 18.4° C, por debajo de 2017 que alcanzó los 18.7° C, seguido por 2019, 2018 y 2015, 1997 y 2008. Al igual que sucede a nivel nacional, la última década es la más cálida registrada en la Capital Federal y las lluvias también fueron escasas.
De esta forma, "el último año pasó a ser el más seco en la Ciudad" desde 2008 (
LECTURA de DOMINGO: ¿Cuánta bebida alcohólica hay que beber para que NO AFECTE A LA SALUD?
Un problema global
La Organización Mundial de la Salud calcula que el
uso dañino de alcohol causa unos 2,25 millones de muertes prematuras cada año
en el mundo y es responsable del 4,5% de la carga global de enfermedades,
incluso cuando se toman en cuenta los efectos protectores del consumo bajo y
moderado.
Se recomienda a los hombres no beber más de tres o
cuatro unidades al día (dos vasos regulares de vino o dos botellas pequeña de
cerveza clara).
Y a las mujeres no beber más de dos o tres unidades
diarias (un vaso regular de vino o una botella pequeña de cerveza clara).
Pero un nuevo informe de la cámara de diputados del
parlamento británico afirma que estas recomendaciones sobre consumo diario son
confusas y parecen estar alentando a la gente a beber todos los días.
Según el Comité de Ciencia y Tecnología, para
evitar los riesgos a la salud la gente debe abstenerse totalmente durante al
menos dos días a la semana.
Según los parlamentarios, existen "demasiadas
confusiones" sobre las recomendaciones de cuánto alcohol debe beber la
gente.
Y es tiempo de revisar las regulaciones sobre el
consumo de alcohol, agregan.
En 1987, los expertos en salud introdujeron en el
Reino Unido una serie de consejos sobre cuántas unidades de alcohol debían
consumir hombres y mujeres a la semana.
Después, en 1995, se cambiaron esas recomendaciones
y se introdujo el consejo de cuántas unidades beber diariamente.
En ese mismo documento se establecía que después de
una sesión de consumo excesivo de alcohol la gente debía dar a su organismo al
menos 48 horas sin alcohol para recuperarse.
Pero ahora el Comité parlamentario cree que este
enfoque "parece alentar a la gente a beber todos los días".
Si se
recomiendan dos días libres de alcohol, agrega, "se refuerza el mensaje de
que es necesario evitar beber todos los días".
Y el resto de la semana no se debe sobrepasar el
límite establecido.
El informe agrega que también sería
"beneficioso" establecer un límite más bajo para las personas de
mayor edad.
Confusión
La unidad de alcohol es una medida del volumen de
alcohol puro que contiene una bebida alcohólica.
Se considera una unidad a un volumen de 10
mililitros (
En un adulto sano, el hígado -el órgano que se
encarga de descomponer y eliminar el alcohol del organismo- tarda
aproximadamente una hora en procesar una unidad (
El problema, dicen los expertos, es que parece
haber mucha confusión en el entendimiento de cuántas unidades de alcohol tiene
una bebida.
Sondeos llevados a cabo en este país indican que
90% de la población ha escuchado hablar de unidades, pero menos de 13% controla
las unidades que bebe y sólo una de cada tres personas sabe cuál es el
equivalente de una unidad de vino.
Según el Comité es necesario llevar a cabo más
esfuerzos para ayudar a la gente a entender el concepto de unidades.
"Hay demasiadas preocupaciones sobre las
actuales recomendaciones del consumo, lo cual sugiere que es necesario llevar a
cabo una revisión de la evidencia sobre el alcohol y sus riesgos a la
salud", dice el informe.
CASA ABIERTA: Un necesario espacio para mujeres en situación de riesgo-
Diseñaron en La Plata una casa con tres contenedores para amparar
a aquellas mujeres que son víctimas de violencia de género. El lugar, llamado Casa Abierta, tiene
como objetivo ser un espacio para mujeres en situación de riesgo y colaborar en
la construcción de su autonomía personal y económica. En este espacio se
generarán iniciativas ligadas a las necesidades en salud, educación,
actividades recreativas, deportivas y culturales que estarán a cargo de
organismos provinciales, organizaciones sociales, clubes de barrio y centros
culturales.
Casa Abierta está ubicada en la calle
214 entre 524 y 525, en la localidad de Abasto, en la periferia de la capital
bonaerense. Se trata de una unidad habitacional que
acondicionó el Astillero Rio Santiago en el predio de Ensenada, en el marco de
un acuerdo firmado entre los ministerios de Desarrollo de la Comunidad;
Mujeres, Género y Diversidad; y Producción, Ciencia e Innovación Tecnológica de
la provincia de Buenos Aires.
El
lugar que albergará a mujeres que sufren situaciones de violencia permitirá que
se instalen en la casa estructurada con los contenedores que
tienen 36m² cada uno. En el interior de uno de los contenedores hay
dormitorios con capacidad para tres camas, en el otro una cocina y baño, y en el tercero hay un comedor para almorzar y cenar durante
su estadía. Además, se firmó un convenio para la realización de la red de agua
potable a cargo de una cooperativa de trabajo.
Casa Abierta se inauguró el 25 de febrero y ya está en
funcionamiento.
La
ministra de las Mujeres, Políticas de Género y Diversidad Sexual, Estela Díaz, junto al ministro de Desarrollo de la Comunidad de la
provincia, Andrés Larroque, y el presidente del Astillero Río Santiago, Ariel Basteiro, inauguraron la Casa Abierta del Abasto. Su creación busca
promover la autonomía personal y económica de las mujeres, y así lograr el
derecho a una vida libre de violencia en un contexto en el que el número de
víctimas estremece al país. En el acto, la ministra manifestó que “estamos
viviendo con un dolor enorme las cifras cotidianas de femicidios, que nos
mueven, que nos conmueven y que nos desafían como Estado para hacer muchas
casas abiertas más, para construir cada vez con mayor profundidad un
proyecto de inclusión, de justicia social y de igualdad”.
Fuente
: Diario La Nacion-
sábado, 27 de febrero de 2021
ARGENTINA: De la mano del campo, la balanza comercial vuelve a mostrar números positivos-
Las Manufacturas de Origen Agropecuario (MOA) aumentaron
49,5%, debido a mayores precios (18,2%) y cantidades (26,4%), durante enero de
2021.
El Instituto Nacional de
Estadística y Censos (INDEC)
dio a conocer los resultados del Intercambio Comercial
Argentino (ICA) correspondiente al mes de enero de este año que dejó un saldo positivo de 1.068 millones de dólares,
producto del aumento de las exportaciones que
generaron un ingreso de divisas al país de 4.912 millones de dólares y de las
importaciones que se realizaron por un total de 3.844 millones de dólares.
El
saldo positivo del intercambio comercial argentino se debe principalmente al aumento de las Manufacturas de Origen
Agropecuario (MOA) que aumentaron 49,5%, debido a mayores precios (18,2%) y
cantidades (26,4%), alcanzando los 2.460
millones de dólares, y superando el 50% de participación en el total de las
ventas al exterior de nuestro país.
En relación a los productos primarios, el INDEC señala que para el primer mes de
2021 cayeron 30% en relación a enero de 2020, aportando
1.079 millones de dólares a la economía argentina.
En
detalle, el aumento de las exportaciones se sustento por residuos y
desperdicios de la industria alimenticia (531 millones de dólares); harina y pellets de la extracción del aceite de soja (516 millones
de dólares); grasas y aceites (303 millones de dólares), y aceite de soja en
bruto (299 millones de dólares).
Los
principales destinos de las exportaciones argentinas fueron: Brasil, India, China, Estados Unidos, Chile, Irán, Viet Nam,
Indonesia, Países Bajos y España.
Los BESOS y APRETONES de MANOS son unas de las formas más antiguas y más extendidas de saludarnos. ¿Desde cuando?
Las personas se saludan de muchas maneras dentro del mismo territorio. Si se tiene cierta confianza, un par de besos en las mejillas es un tipo de saludo muy apreciado, incluso un abrazo, pero lo más educado y extendido, sobre todo entre desconocidos, es estrecharse la mano derecha.
EL ORIGEN DEL APRETÓN DE MANOS:
Existen
diversas teorías sobre los orígenes del apretón de manos. La primera y más
popular es que empezó como un gesto de
paz: demostraba que no se sostenía un arma y al mover las
manos arriba y abajo se aseguraba uno de que el otro no llevaba nada escondido
en la manga. Este gesto aparece ya
representado en el mundo griego en cerámicas y lápidas que
muestran a dioses cerrando tratos, guerreros que marchan al combate y almas de
los difuntos que llegan al inframundo. También los antiguos romanos lo
hacían cuando, por ejemplo, dos conocidos se encontraban
en el Foro, en el Senado o en una celebración.
Pero ¿cuál
es el auténtico significado de este gesto? Su amplia representación en diversos contextos hace
difícil su interpretación. En el siglo
XIX, en Estados Unidos parece ser que estrecharse la mano fue un modo de
saludarse impulsado por los cuáqueros (una comunidad religiosa fundada en
Inglaterra en el siglo XVII). Este grupo religioso pensaba que darse la mano era
una forma de saludo más "democrática" que hacer una reverencia o
descubrirse la cabeza. Era una manera de eliminar las jerarquías. De
hecho es algo que aún hacemos en la actualidad.
En 2015, un grupo de
científicos israelíes hizo un experimento. Grabó apretones de
manos entre cientos de personas desconocidas y se dieron cuenta con cierta
sorpresa de que casi un cuarto de los
participantes se olía las manos después. Así pues, a nivel biológico, ¿tal
vez el apretón de manos se usaba de un modo inconsciente para detectar señales
químicas y como medio de comunicación, como hacen algunos animales cuando se
huelen unos a otros?
EL BESO, UN SALUDO ÍNTIMO
Besarse,
aunque sea en la mejilla, es una forma de saludo mucho más íntima, aunque también se usa en el mundo occidental entre desconocidos. De
hecho, lo utilizaron los romanos que tenían tres versiones del beso: el osculum (beso en la mejilla, típico entre amigos), el basium (beso en los labios, destinado al esposo o
esposa) y el suavem (beso entre
amantes). El cristianismo incorporó muy pronto este
gesto y se usó en ceremonias religiosas. San Pablo, en su Epístola a los romanos, recomendaba a sus seguidores
"saludarse con un beso sagrado".
En la Edad Media se daba un
beso como señal de fidelidad y para sellar acuerdos. Se cree que
durante la terrible epidemia de
peste que asoló Europa en el siglo XIV, en Francia esta
costumbre pudo haberse abandonado y no se recuperaría hasta después de la Revolución Francesa,
en 1789.
¿PORQUE VIVEN MAS LAS MUJERES QUE LOS HOMBRES? –MUY interesante lectura de sábado-
*Estudios recientes indican que la brecha de
género en la esperanza de vida se cerrará
en un futuro cercano.
Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), en 2016 el promedio de esperanza de vida al nacer de la población
mundial era de 72 años.
Pero cuando
dividimos este promedio entre hombres y mujeres, la
media femenina es de 74 años y dos meses contra los 69 años y ocho
meses de los varones.
Según el censo de 2010, en
Estados Unidos había 53.364 personas que tienen más de 100 años. De estos, solo 9.162 eran hombres, en comparación
con 44.202 mujeres.
Genes
El Índice de
Mortalidad Humana actualmente tiene información sobre 40 países, incluidos
datos de Suecia y Francia que datan de los años 1751 y 1816.
Pero información de
países como Japón y Rusia está disponible tan solo desde mediados
del siglo XX.
Aun así, la esperanza de vida de las mujeres al
nacer supera la de los hombres en todos los
países y en todos los años.
Parece ser que los
hombres han vivido siempre un poco menos que las mujeres, entre otras razones,
por su composición genética.
"Los embriones masculinos mueren a un
ritmo mayor que los embriones femeninos", dice el profesor David Gems, del
University College London.
Una posible razón
podría ser el papel que desempeñan los
cromosomas que determinan nuestro sexo.
Las mujeres tienen cromosomas
XX y los hombres tienen XY.
Los cromosomas
contienen genes. Y los cromosomas X tienen
muchos genes que te ayudan a mantenerte con vida.
"Si tienes un defecto genético en el
cromosoma X y eres una mujer, tienes una copia de seguridad. Pero si eres un hombre no tienes una copia de
seguridad", explica el genetista David Gems al programa de radio Crowd
Science de la BBC.
"Los bebés
varones tienen entre un 20 y un 30 por
ciento más de probabilidades de morir en la última etapa del embarazo.
También tienen un 14 por ciento más de probabilidades de nacer prematuramente.
Tienden a ser más grande y sufren un mayor riesgo de lesiones durante el parto",
dice Lorna Harries, profesora en la Universidad de Exeter.
Dato interesante:
las aves macho tienen dos copias de cromosomas X y
suelen vivir más que las hembras.
Hormonas
Durante la
adolescencia, los niños se convierten en hombres y las niñas en mujeres como
consecuencia de los cambios hormonales. La testosterona, que hace que el cuerpo
sea más grande y fuerte, es la responsable de la mayoría de las características
masculinas, como la voz más profunda o el pecho más peludo.
La tasa de
mortalidad en varones aumenta drásticamente
en los últimos años de adolescencia, cuando se elevan sus niveles de
testosterona.
Según los expertos,
esto puede deberse a las actividades de
alto riesgo que practican algunos hombres, como pelearse y manejar
bicicletas y autos a velocidades muy altas,
Hace unos años, el
científico coreano Han-Nam Park analizó los registros de la Corte Imperial de
la Dinastía Chosun del siglo XIX.
El científico comparó la esperanza de vida de 81 eunucos (que
habían sido castrados antes de la pubertad) con los otros hombres de la corte.
Sus análisis
revelaron que los eunucos vivieron
alrededor de los 70 años, en comparación con un promedio de solo 50 años
entre los otros hombres de la corte.
Tres eunucos incluso
llegaron a celebrar su 100 cumpleaños.
Aunque no todos los
estudios de otros tipos de eunucos han mostrado diferencias tan pronunciadas,
en general parece que las personas (y los
animales) sin testículos viven más tiempo.
La hormona sexual
femenina estrógeno también actúa como "antioxidante", lo que
significa que absorbe sustancias químicas venenosas que causan estrés en las
células.
En experimentos con
animales, las hembras que carecen de estrógeno tienden a no vivir tanto como
las que sí siguen teniendo la hormona sexual femenina.
El estrógeno también facilita la eliminación
del colesterol malo y, por lo tanto, puede ofrecer cierta protección contra las
enfermedades del corazón.
Ocupación y comportamiento
En lugares plagados
de conflictos, la esperanza de vida
masculina disminuye con velocidad.
Pero en las regiones
donde la atención médica es inadecuada, muchas mujeres mueren durante el parto.
Factores como fumar,
beber y una mala alimentación pueden explicar en parte por qué la diferencia
entre el promedio de vida de hombres y mujeres es mayor en algunos países que
en otros.
En Rusia, los hombres mueren 13 años antes que las mujeres.
Puede que esto se deba al consumo excesivo de alcohol en este país.
Y además, vivir más
tiempo no es necesariamente una ventaja.
Aunque las mujeres viven
más tiempo,también sufren más enfermedades, particularmente
en sus últimos años de vida.
Las mujeres de entre 16 y 60 años van al médico más frecuentemente que los
hombres de su misma edad en varios países.
Según un artículo
publicado en la revista biomédica Cell Press por Steven Austad y Kathleen Fischer
de la Universidad de Alabama, "en las sociedades occidentales las mujeres
visitan más al médico, toman más medicamentos, pierden más días de trabajo por
razones de salud y pasan más días en el hospital que los hombres ".
"En Bangladesh,
China, Egipto, Guatemala, India, Indonesia, Jamaica, Malasia, México,
Filipinas, Tailandia y Túnez las mujeres
también tienen más limitaciones físicas que los hombres en sus últimos años
de vida".
Estudios recientes
indican que la brecha de género en la esperanza de vida se cerrará en un futuro cercano.
Un estudio realizado por el Imperial College de
Londres dice que la brecha en la esperanza de vida entre mujeres y hombres será
de solo un año y nueve meses en 2030 en Reino Unido.
Un bebé varón nacido hoy en el Reino Unido podría esperar
vivir 79 años y dos meses, mientras que una niña recién nacida vivirá
probablemente 82 años y nueve meses, según la Oficina de Estadísticas
Nacionales.
Otro estudio apunta
que la esperanza de vida masculina y femenina convergerá para el 2032.
"El descenso en el consumo del alcohol y el tabaco ha
beneficiado mayoritariamente a los hombres, que tienden a beber y a fumar más
que las mujeres", dijo el profesor de estadística de la La Escuela de
Negocios Cass, Les Mayhew, al periódico británico The Guardian.
"También hemos
hecho grandes avances en la lucha contra las enfermedades cardíacas, que son más frecuente en los hombres",
agregó.
Y las muertes
relacionados con accidentes de tráfico también están disminuyendo en muchos
países, lo que también debería ayudar a
sumar años adicionales a la vida de los hombres.
viernes, 26 de febrero de 2021
INSOMNIO, un camino de espinas para un 40% de la población-
Lo cierto es que más del 40% de la población
confirma padecer síntomas de insomnio eventual y que el 10% sufre insomnio crónico.
Existen artos tipos de
insomnio, lo que convierte este inconveniente en uno de los desorden del sueño
más complejos. Algunas individuos señalan que poseen dificultades para
conciliar el sueño, ya que tardan más de 30 minutos en dormirse, y a distintas
les cuesta permanecer dormidas, pues sufren artos despertares prolongados
mientra la noche. Otras individuos experimentan un despertar precoz por la mañana y son
incapaces de recobrar el sueño. Una misma individuo puede sufrir una
combinación de estos síntomas.
Por lo general, la gente se
queja de una mala calidad del sueño, y varias individuos dicen sufrir una
reducción del tiempo de sueño, acompañada de síntomas de cansancio diurno y
dificultades para concentrarse, prestar atención en una reunion de labor o
mantener la calma en los atascos por la mañana.
La corta duración del sueño
no basta para definir el insomnio. Son más bien las dificultades diurnas las
que deben emplearse para diagnosticarlo.
Si usted se siente descansado tras una noche breve,
seguramente no padece insomnio. Además, es valioso distinguir entre el nombrado
insomnio transitorio —en el que la individuo experimenta síntomas de insomnio
adecuado a un agotamiento temporal— y el insomnio crónico. Este síndrome se define
por la existencia de síntomas de insomnio al menos 3 noches a la semana mientra
artos meses, con efectos negativos en el funcionamiento de la individuo mientra
el día.
¿Cómo aparece el insomnio crónico?
Hay factores que predisponen a padecer incovenientes de
sueño y que crean vulnerabilidad frente a un circunstancia
desencadenante. Por ejemplo, se sabe que las chicas y las individuos mayores
poseen una grande propensión a sufrir insomnio. Además, las individuos con un
historial familiar de insomnio o con tendencia a la ansiedad serán más vulnerables a un circunstancia desencadenante.
Este circunstancia puede
ser un duelo, un cambio de ambiente o una ocasión de estrés. Por lo general,
una vez que se localiza y se resuelve el circunstancia desencadenante, cabe
esperar que cese el insomnio transitorio. Sin embargo, el insomnio se hace
crónico cuando las dificultades de sueño pasan a ser un incoveniente por sí
mismas. El insomnio deja de estar relacionado a su circunstancia desencadenante
y, en general, se verá exacerbado por factores perpetuadores.
Estos factores consisten a menudo en estrategias
inadecuadas que se ponen en marcha para recompensar los efectos del insomnio. Por
ejemplo, beber un vaso de licor anteriormente de acostarse, tener creencias
falsas sobre el sueño o meterse en la cama cuando no se está cansado son
conductas inadecuadas que perpetúan el insomnio.
La persistencia de estos
factores introduce al insomne en un círculo vicioso en el que los efectos de la
falta de sueño se combinan con un gobierno constante de hipervigilancia física,
mental y cognitiva que impide gozar de un sueño profundo y reparador.
En unos temas se habla de insomnio secundario, en el que las dificultades para
conciliar el sueño son repercusión de otró trastorno, como, por ejemplo, una
enfermedad (dolores crónicos, cáncer, depresión) o el gasto de medicamentos o
de distintas sustancias.
Las consecuencias de dormir mal
Saber qué fue primero, si
el huevo o la gallina, es una cuestión compleja en el
diagnóstico y el tratamiento del insomnio. En el tratamiento
es, pues, valioso intervenir en el insomnio, pero también en las afecciones
médicas conexas, para evitar que los incovenientes se refuercen mutuamente.
Un sueño fragmentado o de
duración pequeña daña en grán tamaño a nuestra aptitud para concentrarnos,
tomar decisiones, aplicar e incluso regular nuestras emociones. Aunque unos
insomnes señalan que acaban acostumbrándose al cansancio, numerosos trabajos de
averiguación han presentado que, a largo plazo, la perturbación o reducción
crónica del sueño podría tener efectos no solamente en nuestro funcionamiento
cognitivo, sino también en nuestra energía física y
mental (mayor peligro de sufrir depresión, incovenientes
cardiovasculares, ansiedad o diabetes).
FUENTE: Thanh Dang-Vu, Neurologist, Associate Professor, Concordia
University Research Chair in Sleep, Neuroimaging and Cognitive Health, Concordia University y Aurore A. Perrault, Postdoctoral research in sleep medicine, Concordia University