¿DONDE ESTA UBICADA en el CEREBRO lo que comúnmente llamamos MENTE?

 

Fuente, Cleveland Clinic: La llamada “MENTE”  está ubicada en el  LOBULO FRONTAL  del cerebro alberga áreas que gestionan el pensamiento, las emociones, la personalidad, el juicio, el autocontrol, el control muscular y de los movimientos, la memoria y más. Como su nombre indica, es la zona más avanzada del cerebro. El lóbulo frontal es un área clave de estudio tanto para los campos de la medicina relacionados con el cerebro como con la salud mental.

¿Qué hace el lóbulo frontal?

El lóbulo frontal controla muchas funciones, entre ellas:

• Razonamiento : Incluye el procesamiento simple y complejo de la información. La lógica, el razonamiento, el juicio, la toma de decisiones y la creatividad se incluyen en esta categoría.
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• Comprensión social : el lóbulo frontal controla tu comprensión de las normas sociales y ayuda a determinar lo que debes y no debes hacer o decir.
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• Funciones ejecutivas : algunos ejemplos de estas incluyen el autocontrol y las inhibiciones, la capacidad de atención y la memoria de trabajo.
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• Movimientos musculares voluntarios : Son movimientos intencionales, como mover la mano para recoger algo o mover las piernas para ponerse de pie y caminar. El lóbulo frontal también contiene el área cerebral que controla los músculos que se usan para hablar.
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• Aprendizaje y recuperación de información : Esta es la capacidad del cerebro para procesar y aprender nueva información para su uso posterior. El lóbulo frontal también ayuda a recuperar información posteriormente.

¿Dónde se encuentra el lóbulo frontal?

Como su nombre indica, el lóbulo frontal se encuentra en la parte frontal de la cabeza. Es la sección del cerebro justo detrás de la frente.

¿Qué tan grande es el lóbulo frontal?

Los expertos estiman que el lóbulo frontal constituye entre el 25 % y el 40 % de la corteza cerebral. (El rango estimado es más amplio porque el cerebro no tiene límites claros entre áreas, por lo que diferentes estudios utilizaron diferentes métodos para definirlos). La palabra "corteza" proviene del latín y significa "corteza de árbol". La corteza es la superficie exterior del cerebro, de textura rugosa .

¿Qué afecciones y trastornos comunes afectan al lóbulo frontal?

Cualquier afección que afecte el tejido cerebral puede afectar el lóbulo frontal. También existen algunas afecciones del neurodesarrollo (relacionadas con el desarrollo cerebral) que afectan específicamente al lóbulo frontal. Entre las afecciones y síntomas que pueden afectar el lóbulo frontal se incluyen:

• Enfermedad de Alzheimer .
• Afasia expresiva (también conocida como afasia de Broca, que afecta cómo hablas, pero no lo que dices).
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• Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
• Trastorno del espectro autista.
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• Lesiones cerebrales (ya sea por enfermedades o con daños causados ​​por cirugías o procedimientos médicos).
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• Tumores cerebrales (incluido el cáncer).
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• Intoxicación por monóxido de carbono .
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• Conmociones cerebrales y otras lesiones cerebrales traumáticas .
• Degeneración corticobasal .
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• Demencia frontotemporal (incluidas enfermedades como la enfermedad de Pick ).
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• Condiciones genéticas (como la enfermedad de Huntington o la enfermedad de Wilson ).
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• Dolores de cabeza y migrañas .
• Intoxicación por metales pesados ​​u otras toxinas.
• Infecciones (incluidas las que causan encefalitis ).
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• Afecciones de salud mental, como trastornos del estado de ánimo , trastornos de ansiedad y trastornos de la personalidad .
• Demencia con cuerpos de Lewy .
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• Convulsiones (especialmente convulsiones del lóbulo frontal ) y afecciones relacionadas con convulsiones, como la epilepsia .
• Accidente cerebrovascular y accidente isquémico transitorio (AIT) .

¿Qué puedo hacer para cuidar mi lóbulo frontal?

Hay muchas cosas que puedes hacer para mantener la salud de todo tu cerebro, incluyendo el lóbulo frontal. Algunas afecciones cerebrales se pueden prevenir. Otras no, pero puedes reducir el riesgo de desarrollarlas. Algunas cosas que puedes hacer para mantener la salud cerebral incluyen:

Lleva una dieta equilibrada : Tu dieta afecta tu salud circulatoria, lo cual es fundamental para el correcto funcionamiento del cerebro (un derrame cerebral es un ejemplo de una afección que se produce cuando los trastornos circulatorios afectan al cerebro). El exceso o la falta de ciertas vitaminas también pueden afectar al cerebro.

Alcanza y mantén un peso saludable y busca maneras de mantenerte físicamente activo : Tu peso y nivel de actividad pueden prevenir o retrasar afecciones que afectan tu cerebro, especialmente problemas circulatorios como la hipertensión. Tu médico de cabecera puede aconsejarte sobre qué rango de peso es saludable para ti y ayudarte a encontrar maneras de alcanzarlo y mantenerlo. La actividad física también beneficia directamente la salud cerebral, ya que promueve una buena circulación y la producción de neurotransmisores , sustancias químicas clave para la señalización cerebral .

Use el equipo de seguridad necesario : El lóbulo frontal es especialmente propenso a conmociones cerebrales y traumatismos craneoencefálicos. Esto se debe a que esta parte del cerebro se encuentra en la parte frontal de la cabeza, lo que significa que es muy vulnerable. Los cascos, los dispositivos de seguridad (como los cinturones de seguridad) y otros tipos de equipo de protección son esenciales para prevenir lesiones graves.

Controle sus afecciones crónicas : Muchas afecciones que afectan el cerebro empeoran con el tiempo. Sin embargo, tratarlas a veces puede detenerlas o retrasar su empeoramiento. Ejemplos de estas afecciones incluyen la diabetes tipo 2 , la epilepsia y otras.