En octubre de 2021, las autoridades británicas del archipiélago
del Atlántico Sur realizaron el censo para
determinar cuánta gente vive allí y los datos arrojaron una población de 3.662
personas.
jueves, 16 de julio de 2026
SEPAMOS MAS del AUTOESTIMA; El autoestima es vital porque funciona como la base de la salud mental y bienestar emocional.
¿QUE ACONSEJAN los MEDICOS?: Tener una buena autoestima es
fundamental para las personas, tanto en la consecución de llevar una vida como
quieren y cumplir sus objetivos, como en su crecimiento
personal. En este sentido, la autoestima es importante, porque
tenerla en equilibrio nos ayuda a confiar en nosotros mismos, en nuestras
capacidades y habilidades para así poder marcarnos objetivos mucho más reales
de lo que realmente queremos y confiar en que podremos conseguirlos.
Entonces, esto nos activa en la perseverancia, la
confianza, para que la persona se sienta capaz y luche por los objetivos que
tiene con la finalidad de que pueda tomar el control de
su vida. De esta manera, podrá decidir lo que quiere para no
llevar una vida marcada por lo que esperan los demás de ella, o bien en agradar
a los demás y tomar las decisiones basadas en los demás que no en uno mismo.
¿Por qué es
importante la autoestima en las personas?
Es
importante para que la persona sea capaz de cumplir sus objetivos, se reconozca
a sí misma y tenga un buen autoconcepto, una buena identidad de quién es, de
qué quiere y hasta dónde quiere llegar. Es bueno para que la persona lleve
una vida alineada con sus valores y con sus prioridades y las cosas
que son importantes para ella.
Es bueno
para que la persona se quiera a sí misma, se cuide, tenga autocompasión y tenga
un enfoque de aprendizaje y de perseverancia cuando las cosas no salen como
ella espera. Es importante también para sentir que su vida tiene valor y que
tiene el rumbo que quiere llevar.
De esta
manera, cada uno de estos factores ayudan a que la persona se sienta plena, se
encuentre bien consigo misma y pueda ir enfocando las diferentes áreas de su
vida de forma que le hagan sentir bien a ella sin importarle tanto la opinión
de los demás.
Cómo
detectar los problemas de autoestima
Son muchas
las características que pueden denotar que una persona tiene baja autoestima.
Por ejemplo, las personas que tienen mucho miedo al fracaso, al qué dirán,
aquellas a las que les importa mucho no sentirse rechazados, tienen dificultad
también para rechazar los errores y se castigan mucho cuando cometen un error o
cuando algo no les sale como esperaban. Incluso cuando se sienten pequeños por haber
cometido ese error.
En otros
casos, las personas que tienen una baja autoestima a veces son personas que se
enfadan con ellos mismos, que pueden tener conductas incluso agresivas, altivas
de cara hacia los demás, tienen sentimientos frecuentes de culpabilidad, de
sentirse mal con ellos mismos, de infravalorarse. Pueden tener tendencia a
complacer a los demás por ese miedo al rechazo. Además, suelen tener un diálogo
interno con ellos mismos muy duro, muy radical en el que no tienen una
autocompasión. No se motivan, es decir, no tienen frases hacia ellos mismos
motivadoras, de confianza.
Aumentar la
autoestima
Hay varios
puntos importantes para fomentar la autoestima. Uno de ellos es llevar una vida
enriquecida, con cosas que nos hagan sentir bien. Entonces, tener reforzadores,
cosas que nos gusten, como por ejemplo, algunos hobbies. Esto nos va a
ayudar en varios sentidos: por un lado, a sentirnos mejor emocionalmente y por
otro, a hacer cosas que nos hagan sentir bien, algo que al final fomenta el
autocuidado y, en definitiva, la autoestima.
Luego
tendríamos el tema del diálogo interno. Es importante hablarnos mejor a
nosotros mismos, decirnos frases objetivas, palabras reales y realistas, que
nos ayuden a conseguir lo que realmente queremos. Esto pasa por tratarnos bien
si cometemos algún error o algo no sale como esperamos, a confiar en nosotros.
Todo este tipo de diálogo interno tiene que cambiar, porque al final es el que
condiciona nuestras emociones y que actuemos de una forma más alineada con lo
que queremos o no.
Finalmente,
está el hecho de exponernos a nuestros miedos o vivir una vida alineada
con lo que realmente queremos, con los objetivos y los valores que tenemos.
Cuando una persona vive la vida que quiere vivir y se marca objetivos y los
cumple, empieza a quererse más, se siente más orgullosa de ella misma y, por
consecuencia, tiene una mejor autoestima.
Fuente:
TopDoctors España.
EL DATO: ¿Las Malvinas son argentinas? Solo unas 10 personas de 3.662 habitantes de las islas dicen sentirse argentinos.
Además NO flamea nuestra bandera, es la cruda realidad, pero seguimos con los reclamos: Aunque la mayoría de la población de las Islas Malvinas mira con recelo a la Argentina, varios de ellos se reconocen como argentinos de manera plena o por su ascendencia.
Entre
la información recabada, se destacó el carácter multicultural de
la población isleña: se registraron 86 nacionalidades
distintas, siendo mayoritarios los oriundos del Reino
Unido, seguidos por los nacidos en Santa
Elena, los filipinos y
los chilenos.
A pesar
de lo que se podría suponer, un grupo de isleños incluyó a la Argentina al
momento de responder sobre su nacionalidad. Censo en
Islas Malvinas.
De acuerdo
a los datos oficiales, un hombre señaló que su nacionalidad era argentina; una mujer
se reconoció como brasileño-argentina; dos personas
(una de cada sexo) se definieron como británico-argentinas;
una mujer afirmó sentirse isleño-británico- argentina;
y cinco habitantes (dos hombres y tres mujeres) se consideraron isleño-argentinos.
Es
decir, diez personas que residen en las Islas Malvinas (0,27% de la población) cuenta
con algún vínculo sanguíneo o familiar con la Argentina.
En ese sentido, se destaca la familia de Sebastián
Socodo, el encargado del Cementerio de Darwin:
él es argentino y conoció en Buenos Aires a
su esposa Phoebe, nacida
en Malvinas.
Se casaron y en la Argentina continental nació Nicole:
tras la crisis de 2001, decidieron mudarse a las Islas y allí nació Joshua.
En mayo de 2022, el Instituto
Nacional de Estadística y Censos (INDEC) llevó adelante el Censo
Nacional de Población, Hogares y Viviendas y aclaró que no
se pudo relevar a la población de las Islas Malvinas, Georgias
del Sur y Sándwich del Sur porque esos territorios
"se encuentran sometidos a la ocupación ilegal del Reino
Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte".
"Estas islas pertenecen al departamento Islas
del Atlántico Sur", dentro de la provincia de Tierra
del Fuego, detalló el organismo.
Otros datos: Sí, aunque
la población local está compuesta en su mayoría por ciudadanos de origen
británico y residentes de otras nacionalidades (como chilenos y santacruceños),
el número de argentinos viviendo de manera permanente en las islas es
extremadamente reducido, contándose en unos pocos individuos (usualmente entre
3 y 5 personas).
La inmensa
mayoría de los habitantes actuales (cerca de 3.600 a 4.000 personas) son
conocidos como kelpers o isleños. Para más información sobre la
conformación demográfica del archipiélago, puedes consultar la información
publicada por medios como La Capital o el portal de la Universidad Nacional del Litoral.
miércoles, 15 de julio de 2026
SEPAMOS mas del genial pintor CARAVAGGIO, maravillaba con su arte y su tormentosa vida.
Se cumplieron más de 400 años de la muerte de una
de las mentes que revolucionaron la Historia de la Pintura. Colmado de talento
y al margen de toda norma, Caravaggio imprimió tensión y dramatismo a sus
lienzos con maestría.
«Hay algo en la vida y en la obra de
Caravaggio que se sitúa fácil y hábilmente entre los reclamos de la sociedad del espectáculo: la biografía turbulenta, la desafiante presencia de lo
moralmente incorrecto, la pasmosa convivencia entre el poder y los bajos
fondos, la inquietante relación entre el sufrimiento, la laceración del cuerpo
y el erotismo o, en fin.
El abrazo sin paliativos entre
la belleza humana que surge de la oscuridad y la presencia luminosa de lo
sobrenatural…» éstas son las palabras escritas por Eugenio Carmona en la monografía dedicada a
Caravaggio en la Biblioteca Grandes Maestros de Descubrir el
Arte, sobre los innumerables ríos de tinta que han corrido sobre
este magnífico pintor.
Si pensamos en Caravaggio seguramente nuestra primera idea se escriba con palabras como «tenebrismo» o «naturalismo», términos más que tópicos empleados por los historiadores del arte en la construcción del perfil de un pintor o un estilo. El tratamiento lumínico y cromático de Caravaggio fue magnífico y fascinante, muy distinto a todo lo que le precedía. En sus pinturas había un trabajo de gradación y contraste entre luces y sombras, pero la Historia del Arte ha preferido quedarse con las segundas, aumentando el misterio sobre el pintor italiano.
Por su parte, es cierto que Michelangelo Merisi fue un pintor inscrito en el naturalismo, pero no entendido como el del siglo XIX. Consideraba la naturaleza como su modelo, por lo que rechazaba el clasicismo. Para ello, realizaba pintura con modelos al natural y esos modelos eran personajes de la calle. No obstante, su deseo no era ensalzar el pauperismo o sublimarlo, sino que se servía de cualquier ser humano para representar personajes divinos. Polémica fue sin duda la figura de la Virgen María en La dormición de la Virgen, pues Caravaggio tomó como modelo el cuerpo sin vida de una prostituta ahogada en el Tíber, consiguiendo un realismo brutal en la tez y la hinchazón el cuerpo.
En el contexto barroco de la Italia del siglo XVII, la tratadística había alcanzado gran popularidad y el
contenido de las páginas de personajes como Lomazzo distaba mucho del arte que cultivaba Caravaggio. En escena aparecieron los hermanos Carracci, representantes del clasicismo y de los modelos
de la Antigüedad Clásica, admirados por el crítico Bellori, quien escribió sobre Caravaggio: «faltábanle muchas partes del arte y aún las mejores, pues no
poseía ni invención, ni decoro, ni diseño, ni ciencia alguna de la pintura». A pesar de ello, hubo un
grupo de artistas jóvenes que se sintió fascinado por el nuevo arte que emergía de las manos de Caravaggio y muchos de los
cuales se convirtieron en fervientes imitadores del maestro.
El mismo Poussin emitió una de las frases más lapidarias respecto a
Caravaggio que no siempre se supo entender: «poseía
por entero el arte de pintar, pero había venido al mundo para destruir la
pintura», refiriéndose a la estética clasicista como el modelo de
toda la historia de la pintura. Michelangelo
Merisi no respetaba el decoro de la época, era capaz de representar las figuras en posiciones obscenas para aquel entonces y mostrar de la realidad lo desagradable, como la suciedad de los pies en primer plano de uno de los esbirros de La crucifixión de San Pedro. De igual modo, la violencia con que representaba las escenas bíblicas era
sobrecogedora por la tensión de los cuerpos y la expresión del rostro de los
personajes, como en La flagelación de Cristo.
Su mala fama no frenó en su interpretación naturalista de la pintura, sino que se incrementó con sucesos poco honorables en su vida privada. Como muchos genios, su personalidad y carácter eran difíciles y conflictivos, hasta tal punto de protagonizar escarceos con la violencia, uno de los cuales le hizo acabar con la vida de un contrincante callejero. Tuvo que huir hasta cuatro veces por sus problemas con las justicia, de Roma a Nápoles, de Nápoles a Malta, de Malta a Sicilia, después regresó a Nápoles y murió en Palo, de nuevo huyendo, a la edad de 39 años.
Sin embargo, su actitud frente a la vida y el arte hicieron de Michelangelo Merisi la prefiguración del artista genio y revolucionario. Artistas románticos y realistas idolatraban la indomabilidad de un ser que había rechazado todo tipo de maestro o escuela. Por su parte, Stendhal advirtió en él el tipo de artista que se definía como pintor maldito. El escritor francés comenzó a popularizar el amor por la estética de lo feo, de lo extraño, siguiendo la línea de «lo sublime» iniciada por Edmund Burke.
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