Para un CABELLO saludable, ¿cada cuanto hay que lavarlo?

 En cuestión de cuidado del cabello, existen más mitos que verdades sobre qué metodología seguir y qué productos aplicar según las necesidades de cada una de las melenas. Un cabello sano está ligado, principalmente, a una dieta saludable, rica en proteínas y vitaminas.

Después, existe un gran abanico de productos que ayudan a reforzar el cabello, nutrirlo, aportarle brillo o solventar problemas tales como exceso de grasa, caspa, etcétera. Otro aspecto a tener en cuenta sobre el mantenimiento del cabello tiene que ver con el lavado del cabello. Hay personas que no se lavan el pelo a diario por temor a que esto provoque una mayor caída del cabello.

También se acostumbra a decir que si lavas con demasiada frecuencia eliminas los aceites protectores del cabello y el cuero cabelludo tiene que producir más grasa para compensar y proteger el cabello. Esto repercute directamente en el hecho de que el pelo, a lo largo del día, se ensucie más.

Diana Suárez, directora de RevitaLash Cosmetics, firma experta en salud capilar, analiza las diferentes posibilidades y arroja luz sobre cuántas veces hay que lavarse realmente el cabello. “En condiciones normales, debe lavarse a diario. Una buena higiene del cuero cabelludo es esencial para el crecimiento del cabello. Recordemos que es el sistema de apoyo del cabello y que, igual que lavamos el resto de la piel a diario, la de esta zona no debería ser diferente”.

¿Lavar asiduamente el cabello provoca que se engrase más?

A la pregunta, “¿esto hace que se seque o engrase más?”, la experta responde “esto no tiene por qué ser así”. “Hay quienes consideran que al lavar el cabello a diario podemos eliminar aceites esenciales que ejercen de barrera protectora sobre los niveles de hidratación del cuero cabelludo, pero esto solo ocurrirá si no se usan los productos adecuados”.

¿Cómo debemos actuar?

“Se debe lavar a diario con un champú que limpie sin desequilibrar los niveles de nutrición. Serán buenos los que incluyan ingredientes como las semillas de lino, el germen de arroz o el aceite de jojoba”, explica.

¿Qué pasa con el champú en seco?

De acuerdo con Diana Suárez: “El champú en seco puede obstruir los folículos piloos mientras absorbe los aceites naturales que el cuero cabelludo necesita para estar en condiciones óptimas. No es que no se deba usar nunca, pero tampoco debemos abusar de él. No recomiendo usarlo más de dos veces por semana.”, concluye.