Sepamos mas de la DEPRESIÓN POSPARTO-

 

El nacimiento de un bebé puede desencadenar una mezcla de fuertes emociones, desde el entusiasmo y la alegría hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, puede derivar en algo que podrías no esperar: la depresión.

La mayoría de las madres primerizas sienten melancolía posparto después del nacimiento del bebé, que generalmente incluye cambios en el estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir. La melancolía posparto generalmente empieza dentro de los primeros dos o tres días después del parto, y puede durar hasta dos semanas.

Sin embargo, algunas madres primerizas padecen una forma de depresión más grave y de mayor duración, conocida como depresión posparto. Con poca frecuencia, después del parto, también se puede desarrollar un trastorno extremo del estado de ánimo llamado psicosis posparto.

La depresión posparto no es un defecto de carácter o una debilidad. A veces, se trata simplemente de una complicación del parto. Si tienes depresión posparto, un tratamiento inmediato puede ayudarte a controlar los síntomas y a crear un vínculo con tu bebé.

Síntomas de depresión posparto-

La depresión posparto puede confundirse con la melancolía del bebé al principio, pero los signos y síntomas son más intensos y duran más tiempo y, eventualmente, pueden interferir en la capacidad para cuidar al bebé y realizar otras tareas diarias. Los síntomas generalmente se desarrollan dentro de las primeras semanas después del parto, pero pueden comenzar antes, durante el embarazo, o más tarde (hasta un año después del nacimiento).

Los signos y síntomas de la depresión postparto pueden incluir los siguientes:

·                    Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves

·                    Llanto excesivo

·                    Dificultad para relacionarse con el bebé

·                    Aislarse de familiares y amigos

·                    Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual

·                    Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado

·                    Fatiga abrumadora o pérdida de energía

·                    Interés y placer reducidos en las actividades que solías disfrutar

·                    Irritabilidad y enojo intensos

·                    Miedo a no ser una buena madre

·                    Desesperanza

·                    Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia

·                    Disminución de la capacidad de pensar con claridad, concentrarse o tomar decisiones

·                    Inquietud

·                    Ansiedad grave y ataques de pánico

·                    Pensamientos acerca de lastimarte a ti misma o al bebé

·                    Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

Si no se trata, la depresión posparto puede durar muchos meses o más.

Ayudar a un amigo o ser querido

Las personas con depresión pueden no reconocer o admitir que están deprimidas. Es posible que no sepan cuáles son los signos y síntomas de la depresión. Si sospechas que un amigo o ser querido tiene depresión posparto o está desarrollando psicosis posparto, ayúdalo a buscar atención médica de inmediato. No esperes y anheles la mejora.

Fuente: Mayo Clinic/2020-