Se activa la circulación general, se
aumenta la frecuencia cardiaca, se movilizan todas las articulaciones, se
tonifican todos los grupos musculares, se fortalecen los huesos, se estabiliza
la presión arterial, se segregan endorfinas lo que influye en el estado
anímico, se mejora la postura y la flexibilidad.
La pregunta es: ¿Todos pueden hacer Gimnasia?
La respuesta es que Todos Deberían hacer Gimnasia,
buscando una propuesta acorde a los gustos y necesidades de cada uno. Por estos motivos y la salud, todos los merlenses están invitados a participar de
una nueva jornada deportiva el próximo viernes 18 de octubre de 19 a 21 hs en el Parque
Cultural de San Antonio de Padua. Habrá clases abiertas y gratuitas de gimnasia
y fitness para todas las edades.
Los esperamos en Avenida Pte. Perón 23.580, donde se aguarda una gran
convocatoria. Como en todas las ediciones de “Merlo se Mueve”, el
objetivo es disfrutar a puro baile y movimiento de los numerosos beneficios que
brindan las actividades deportivas.
Contará con la participación de profesores especializados en cada clase,
con pequeñas pausas entre una y otra para descansar e hidratarse, ya que es muy
importante tomar ciertos recaudos para cuidar nuestro cuerpo y ejercitarse con
responsabilidad. Esta propuesta de la
Subsecretaría de Deportes se realiza desde hace años y forma
parte de una variedad de iniciativas para impulsar hábitos saludables y de
ejercicio en nuestra comunidad.
Para más información, puede enviar un mail a info@merlo.gov.ar o
comunicarse con la Subsecretaría
de Deportes, ubicada en Av. Constitución 92, Tel: 0220-4855909, horario de
atención: lunes a viernes de 08:30 a 18:30 hs y sábado de 09:00 a 14:00
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