Bajo el mágico techo de la casona que hoy alberga el Centro Cultural/Resto
Bar la Fragua, se dieron cita, la música y la canción en todas sus variables,
tango, folclore, lírica, poesía con música, romántico y moderno y mucho más,
provocando soñar despierto atraves de la diversas interpretaciones.
Estela Bonnet además de ser la creadora y
conductora de este valioso proyecto, que desde hace años esta creciendo, es una
cantante emotiva que a través de su interpretación vocal y corporal, logra
transmitir las emociones que la letra y la música de la canción evocan,
conectando con el público y haciéndolos sentir de manera auténtica. No
solo trata de cantar correctamente, sino de conectar con la canción a un nivel
personal y expresar esa conexión a través de la voz y el cuerpo.
En resumen, cantar, leer poesía o interpretar música son prácticas
beneficiosas para la salud física y emocional. Ofrecen la oportunidad de
expresar emociones, fortalecer la capacidad respiratoria y mejorar la conexión
social. Ayudan a reducir el estrés, mejorar el sueño, la memoria y la
concentración. Por todo esto y mucho más la MOVIDA CULTURAL ESTELA BONNET
es una terapia del amor en sí misma.
Beneficios del cantar, oír música y
poesía:
Reducción del estrés: El canto, la música y la poesía especialmente en grupo, libera
endorfinas que alivian el estrés y mejoran el estado de ánimo.
Mejora de la salud cardiovascular: Puede reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco.
Mejora de la capacidad respiratoria: Ayuda a controlar la respiración y a mejorar la capacidad
pulmonar.
Fortalecimiento de la autoestima: Ayudar a superar la timidez vocal y a aumentar la confianza en uno
mismo.
Mejora de la memoria y la concentración: Puede ayudar a activar la memoria y a mejorar la
concentración.
Potenciación de la creatividad: Estimula la creatividad y la imaginación.
Fortalecimiento
de la conexión social: Fomenta la interacción
social y el sentido de pertenencia.
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