viernes, 26 de junio de 2026
DATO de RIESGO: ¿Porque es tan peligroso sufrir de LUPUS? Que aconsejan los facultativos-
El lupus
es una enfermedad que se presenta cuando el sistema inmunitario del cuerpo
ataca tus propios tejidos y órganos (enfermedad autoinmunitaria). La
inflamación que causa el lupus puede afectar distintos sistemas y órganos del
cuerpo, incluso las articulaciones, la piel, los riñones, las células
sanguíneas, el cerebro, el corazón y los pulmones.
El lupus
puede ser difícil de diagnosticar porque sus signos y síntomas generalmente son
similares a los de otras enfermedades. El signo más distintivo del lupus es una
erupción cutánea en el rostro que se asemeja a las alas abiertas de una
mariposa en ambas mejillas y se presenta en muchos casos de lupus, pero no en
todos.
Algunas
personas nacen con una tendencia a padecer lupus, la cual puede desencadenarse
por infecciones, ciertos medicamentos o incluso la luz del sol. Si bien no
existe una cura para el lupus, los tratamientos pueden ayudar a controlar los
síntomas.
Síntomas
No
hay dos casos de lupus exactamente iguales. Los signos y síntomas pueden ser
repentinos o desarrollarse lentamente, pueden ser leves o intensos, y
temporales o permanentes. La mayoría de las personas con lupus tiene una
enfermedad leve que se caracteriza por tener episodios (denominados
"brotes") en los que los signos y síntomas empeoran durante un
tiempo, después mejoran o incluso desaparecen por completo durante una época.
Los
signos y síntomas de lupus que tengas dependerán de los sistemas del cuerpo que
se ven afectados por la enfermedad. Los signos y síntomas más comunes incluyen:
·
Fatiga
·
Fiebre
·
Dolor articular, rigidez e hinchazón
·
Una erupción en forma de mariposa en
el rostro que puede abarcar las mejillas y el puente de la nariz o erupción en
el resto del cuerpo
·
Lesiones que aparecen en la piel o
que empeoran con la exposición al sol
·
Dedos de los pies y de las manos que
se vuelven blancos o azules cuando se exponen al frío o durante situaciones de
estrés
·
Falta de aire
·
Dolor en el pecho
·
Ojos secos
·
Dolor de cabeza, desorientación y
pérdida de memoria
Causas
Como
enfermedad autoinmunitaria, el lupus aparece cuando el sistema inmunitario
ataca el tejido sano del cuerpo. Es probable que el lupus derive de una
combinación de la genética y del entorno.
Aparentemente,
las personas que tienen una predisposición hereditaria para contraer lupus
podrían desarrollar esa enfermedad al entrar en contacto con algo en el entorno
que pueda desencadenar el lupus. Sin embargo, en la mayoría de los casos, se
desconoce la causa del lupus. Algunos posibles desencadenantes son los
siguientes:
·
Luz solar. La exposición al sol podría ocasionar
lesiones de lupus en la piel o desencadenar una respuesta interna en las
personas propensas.
·
Infecciones. La existencia de una infección puede iniciar
el lupus o provocar una recaída en algunas personas.
·
Medicamentos. El lupus puede desencadenarse por
determinados tipos de medicamentos para la presión arterial, medicamentos para
las convulsiones y antibióticos. Las personas que tienen lupus inducido por
medicamentos generalmente mejoran cuando los suspenden. En casos poco
frecuentes, los síntomas persisten incluso después de suspender los
medicamentos.
Factores de riesgo
Los
factores que podrían aumentar el riesgo de sufrir lupus son los siguientes:
·
Sexo. El lupus es más común en las mujeres.
·
Edad. Aunque el lupus afecta a personas de todas
las edades, con mayor frecuencia, se diagnostica en personas de entre 15 y
45 años.
·
Raza. El lupus es más común en los estadounidenses
afroamericanos, hispanos y estadounidenses de origen asiático.
Complicaciones
La
inflamación causada por el lupus puede afectar diversas partes del cuerpo, como
las siguientes:
·
Los riñones. El lupus puede causar daño renal grave, y la
insuficiencia renal es una de las principales causas de muerte en personas que
padecen lupus.
·
El cerebro y el
sistema nervioso central. Si el lupus
afecta el cerebro, puedes tener dolores de cabeza, mareos, cambios en el
comportamiento, problemas de la vista, e incluso accidentes cerebrovasculares o
convulsiones. Muchas personas que padecen lupus experimentan problemas de
memoria y pueden tener dificultad para expresar sus pensamientos.
·
La sangre y los
vasos sanguíneos. El lupus puede provocar
problemas en la sangre, incluida una cantidad reducida de glóbulos rojos sanos
(anemia), y un mayor riesgo de sangrado o coagulación de la sangre. También
puede causar inflamación de los vasos sanguíneos.
·
Pulmones. Tener lupus aumenta las probabilidades de que
desarrolles una inflamación en el recubrimiento de la cavidad torácica, la cual
puede dificultar la respiración. También es posible que tengas sangrado en los
pulmones y neumonía.
·
Corazón. El lupus puede causar la inflamación del
músculo cardíaco, las arterias o la membrana del corazón. También aumenta mucho
el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular y de tener ataques
cardíacos.
· **Ante dudas
es fundamental visitar al médico-
Fuente; Mayo Clinic-
El NIÑO de TURKANA, (Homo Erectus) nuestro ancestro mejor conservado con 1,5 millones de años.
**Muchos
se preguntan qué opinaran las distintas religiones del mundo con sus dioses
actuales, ante la abrumadora prueba de que existíamos hace millones de años,
que le explican a sus creyentes. (mafg)
Evolución: Sus proporciones
corporales eran similares a las de un humano moderno adaptado a climas cálidos
y abiertos, y caminaba erguido de forma totalmente eficiente. Pruebas obtenidas por los científicos
atraves de complejísimos estudios y el aporte de la IA.
La dificultad, y también la
satisfacción, que supone realizar un árbol genealógico familiar e ir
remontándonos siglos atrás en nuestros antepasados puede dar una idea de la
magnitud de lo que supuso el descubrimiento, hace 17 años, de nuestro
antepasado mejor conservado: un fósil esqueleto casi completo de un niño de 12
años que vivió hace 1,6 millones de años y que dentro del género Homo es
posterior al Homo habilis y anterior al Homo erectus y al antecessor.
Conocido con los apodos locales de
Niño de Nariokotome o Niño de Turkana por la denominación del yacimiento y del
lago de Kenia, respectivamente, donde se encontró, el nombre científico del
fósil es KNM-WT 15000 (cifra de referencia por Kenya National Museum-West
Turkana). Se trata de un esqueleto casi completo, ya que tan solo le faltan las
manos y los pies, correspondiente a un joven que falleció alrededor de a los 12
años de edad hace aproximadamente 1,6 millones de años, al inicio del
Pleistoceno.
Los restos fueron encontrados en la
zona occidental de lo que era el lago Turkana, en la actualidad un desierto, al
norte de Kenia y cerca de la frontera con Sudán y Etiopía. Dentro del árbol
filogenético humano, en el género Homo, pertenecen al Homo ergaster
(trabajador) y son posteriores al Homo habilis y anterior al Homo erectus y
antecessor.
El Niño de Turkana representa el
fósil más completo de los primeros humanos que se haya descubierto hasta el
momento, pero el lago situado en Kenia contiene restos que abarcan cuatro
millones de años de evolución humana. Hoy en día el lago Turkana se encuentra
en medio de un ambiente desértico, pero hace dos millones de años era una gran
extensión rodeada de verde y constituía un lugar ideal para que los humanos
vivieran.
Fuente: Turkana Basin Institute.
jueves, 25 de junio de 2026
UN DATO ACTUAL: La importancia de cuidar nuestros OÍDOS.
Los oídos transmiten los sonidos
hasta tu cerebro y hacen que puedas escuchar lo que ocurre a tu alrededor.
¿Pero, qué es exactamente el oído?
En
realidad, es un órgano sensible y muy evolucionado ya que transforma los
sonidos en impulsos eléctricos. Pero no solamente sirve para escuchar, también
es el órgano del equilibrio.
Sus partes
esenciales son el oído externo, el medio y el interno. Cada una tiene funciones
y componentes diferentes.
El oído externo recoge las ondas
sonoras y las reproduce a través del tímpano. El oído medio transmite esas ondas hacia el oído
interno con unos huesecillos llamados estribo, yunque y martillo. Por su parte,
el oído interno los transforma en impulsos eléctricos
hacia el cerebro.
¿Qué medidas tomar en la niñez?
– Vacunar
a los niños para evitar enfermedades que pueden afectar a su oído.
– Vacunar
a las mujeres de la rubéola antes de quedar embarazadas.
– Llevar a
cabo revisiones de oído en los niños desde la infancia, al igual que con el
odontólogo o el oculista.
– No dar
medicamentos sin consultar a un médico pues algunos afectan al oído.
– Llevar a
cabo evaluación de los bebés que tienen antecedentes en su familia de problemas
de audición.
En los adolescentes, ¿cómo prevenir
los problemas de oídos?
–
Concienciarles de no escuchar música a volúmenes altos, ni en salas de ocio ni
con auriculares. Es la mayor causa de sordera en adolescentes.
– Realizar
revisiones periódicas con un especialista, sobre todo si aparecen acúfenos o la
persona experimenta pérdida de audición.
De estas medidas depende la salud auditiva en la edad adulta y la vejez.
Por tanto, para evitar las enfermedades del oído lo
mejor es la prevención.
Cuidados de la salud auditiva
Ahora que
ya sabes que prevenir es lo ideal, vamos a ver qué cuidados puedes realizar en
tu vida diaria para evitar enfermedades y problemas de oídos.
– Eliminar
o reducir el ruido en tu ambiente. No pongas varios aparatos en funcionamiento
a la vez. ¡Baja el volumen!
– No a los
reproductores de música con auriculares, elimínalos o úsalos tan solo una hora
al día como máximo. ¡Y reduce su volumen!
– Cuando
vayas a comprar un aparato, siempre pregunta por su nivel de ruido. Compra
aquellos más silenciosos.
– ¡Fuera
los ruidos fuertes! Evítalos al máximo, son peligrosos y pueden dañar tus oídos
de manera repentina.
– Si por
tu trabajo tienes que estar expuesto a ruidos fuertes, exige todas las medidas
de seguridad auditiva.
– Atento a
los catarros, gripes o infecciones de oídos que pueden dañar tu salud auditiva.
Ante el menor síntoma, acude al médico. Las infecciones pueden causar pérdida
auditiva.
– Sécate
los oídos tras los baños porque la humedad puede producir infecciones por
hongos. Protege los oídos si nadas o buceas para prevenir problemas auditivos.
– Bajo
ningún concepto introduzcas objetos en tus oídos, ni siquiera los bastoncillos.
Estos son para el pabellón auditivo, no para meterlos dentro.
– Ante
dificultades de aprendizaje en niños, ¡revisa su audición!
– Evita
automedicarte, es posible que algunos medicamentos causen problemas auditivos.
– Acude a
revisiones para ver cómo va tu salud auditiva, sobre todo a partir de los 50
años, que es cuando comienzan a producirse más problemas de audición.
Como ves,
la prevención es posible. Solamente debes tratar de cuidar estos maravillosos
órganos que para que su salud sea la óptima durante toda tu vida.
Fuente: Ototech.
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