Fuente: OMS/Banco Mundial) Cada
US$ 1 invertido en la ampliación del tratamiento de la depresión y la ansiedad
rinde US$ 4 en mejora de la salud y la capacidad de trabajo, según un nuevo
estudio dirigido por la OMS
en el que se estiman por primera vez los beneficios tanto sanitarios como
económicos de la inversión en el tratamiento de las enfermedades mentales más
frecuentes en el mundo.
Los
síntomas asociados con estos problemas y cómo afectan a los enfermos. Estos son
los síntomas más comunes del estrés, la depresión, y
la ansiedad:
1) La falta de energía. Este síntoma es común al estrés, la ansiedad y la
depresión. Parece que la energía se agota rápidamente.
2) Agotamiento. Este síntoma incide especialmente en la depresión
y es muy incapacitante. Es diferente al agotamiento que se siente después de
realizar un ejercicio físico intenso.
3) Temblor de las manos. Este síntoma incide especialmente en el estrés y
en la ansiedad. La persona afectada por estas patologías segrega grandes
cantidades de adrenalina.
4) Patrones de sueño alterados: Este síntoma es común al estrés, la depresión y
la ansiedad, y se manifiesta de dos formas diferentes. O bien se sufre
demasiado sueño o, lo más probable, sólo pueda dormir un par de horas a la
noche.
5) Preocupación excesiva. El paciente se preocupa por los más pequeños de
los acontecimientos de la vida. Un paciente será incapaz de encontrar resultados
negativos a todas las situaciones. Los pensamientos negativos hacen estragos en
la mente y llegan a producir cambios físicos en el cerebro.
6) Irritabilidad: La más mínima cosa puede causar llevar a la
persona estresada a perder los estribos. De nuevo, este síntoma del estrés
desaparece cuando el estrés se alivia.
7) Aislamiento. Querer apartarse del mundo es otro síntoma
importante de la depresión. Este retraimiento empuja aún más a la persona
solitaria a hundirse en esta espiral de la depresión.
8) Pánico. Es más frecuente en la ansiedad. Este síntoma
surge porque la víctima está convencida de un resultado catastrófico para un
evento inminente en la vida. Los enfermos simplemente no pueden cambiar este
enfoque catastrófico catástrofe. Afortunadamente, hay varias maneras de abordar
este problema.
9) Baja autoestima. Un síntoma más frecuentemente en la depresión a
pesar de que las personas que sufren estrés también pueden tener una baja
autoestima. Las víctimas pierden todo sentido de la autoestima.
10) La culpa. Un síntoma común al estrés, la
ansiedad y la depresión. La culpa puede ser una pesada carga para las víctimas.
Ellas se sienten culpables acerca de las cosas que han hecho o se sienten
culpables de cosas que no hicieron.
11) Dolores
de cabeza: Otro síntoma común al estrés, depresión y ansiedad. Este es un
síntoma físico y en algunos casos, los dolores de cabeza se convierten en la
migraña.
12) Dolores musculares: síntoma de la depresión y del estrés. Normalmente
serán dolores de espalda y calambres en las piernas.
13) Aumento de la frecuencia cardíaca: no tan común con la depresión, más un síntoma de
la ansiedad y el estrés. De nuevo, el estado emocional produjo inundaciones de
adrenalina al cerebro y aumenta la frecuencia cardíaca. Esto también puede
causar “mariposas” en el estómago.
14) Pérdida del apetito. Un síntoma común al estrés, ansiedad y depresión.
Nadie siente deseos de comer cuando está asustado o se siente inútil y agotado.
Hay algunas personas cuyo apetito ha aumentado de manera espectacular pero son
una minoría.
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