Qué son las ojeras
Las ojeras son unos surcos que nos aparecen
bajo los ojos por varios factores. Mucha gente las tiene, fijas o temporales, y no tienen por qué
estar siempre causadas por la falta de sueño. Aparecen porque la piel del
contorno del ojo es la más frágil y fina que tenemos en el cuerpo. Es cinco
veces más fina que la del resto de la cara, que a su vez es cinco veces más
fina que la del cuerpo. Esto hace que tengamos que cuidarla con mimo y muy bien
y para ello, los elementos naturales y la propia madre naturaleza nos van a ser de
gran ayuda.
Causas de la formación de
ojeras y bolsas:
Aunque ambas aparezcan en la misma zona y
compartan que tienen la peculiaridad de afear mucho una cara (y dar una
sensación de cansancio), las ojeras y bolsas no son la misma cosa, ni tienen
por qué tener las mismas causas, por lo que su forma de tratarlas no será
idéntica.
La primera causa es el factor hereditario. Éstas son las más
molestas, porque las tenemos a lo largo del tiempo aunque nuestros hábitos sean
de lo más saludable. Con los años y con la falta de sueño, aumentan, pero ya
las teníamos “de serie”. Si tus antepasados las tienen, probablemente sea la
causa de las tuyas. Aunque pueden resultar anti-estéticas, no son un símbolo de
mala salud, pocas veces las ojeras están relacionadas con enfermedades graves,
aunque sí con cansancio.
Los españoles y, en general la raza mediterránea,
somos más propensos a desarrollar ojeras por nuestra pigmentación genética.
Estas ojeras son más permanentes en el tiempo y, aunque hay trucos para
disimularlas, es difícil hacerlas desaparecer por completo, pero sí podemos
mejorarlas enormemente con estos métodos naturales.
Otra causa es la falta de sueño. Si hemos
dormido poco, si salimos de fiesta la noche anterior o padecemos de insomnio,
es normal que el espejo nos muestre a la mañana siguiente un rostro ojeroso y
amoratado. Pero también podemos hacerlas desaparecer o disimularlas con
facilidad. ¡Se acabó lo de ir al trabajo con cara de cansancio después de una
noche en la que nos hemos quedado hasta más tarde de lo que debíamos! Si no
hemos dormido bien, esta piel tan sensible se nos hincha y dormir poco hace que
los vasos sanguíneos se dilaten, lo que las hará más oscuras y feas.
También pueden aparecer por haber llevado
hábitos poco saludables. Por ejemplo, tras una noche de alcohol, mala
alimentación y tabaco. O por falta de agua o hidratación en tu vida diaria.
Las mujeres podemos sufrirlas además si
tenemos la menstruación y cuando estamos embarazadas. Otra causa relativamente
común es que aparezcan por algún tipo de alergia que haga dilatarse los vasos
alrededor de los ojos. En estos casos, una vez que paliemos los síntomas de las
alergias, también irán desapareciendo las ojeras.
A medida que nos hacemos mayores, nuestra
piel se vuelve más fina por lo que inevitablemente nuestras ojeras serán
mayores. Pero cuidarse y estar guapo/a no está reñido con la edad.
Por último, las ojeras pueden causarlas determinadas enfermedades, así que si te han
aparecido de pronto grandes ojeras y te sientes débil, no estaría de más
consultar a un médico. La anemia o falta de hierro ayuda a que se vean más
oscuras.
Hábitos que nos harán tener
menos ojeras
Si queremos tener un rostro fresco y sano, necesitaremos
adoptar unos hábitos más saludables, los que harán que las ojeras también
reduzcan. Esto es: beber mucha agua, limitar la ingesta del alcohol y tabaco
(lo que más envejece, en general), limpiarnos la piel de la cara cada noche
(incluso cuando no nos hemos maquillado. Es habitual que el algodón salga sucio
debido a la polución de las ciudades), hacer ejercicio, dormir bien, huir de
las actividades que nos causen estrés, dormir boca arriba para que la sangre
circule mejor...
En general, llevar una vida más sana. En el
caso de las bolsas causadas por retención de
líquidos, intenta no comer mucha sal que, como sabes, ayuda a retener los
líquidos y nos dará como resultado unas bolsas más hinchadas y visibles.
Una vez que tenemos todo esto en cuenta,
podemos empezar a usar nuestros milagrosos remedios naturales que no dañan al
medio ambiente y nos ayudarán a reducir las incómodas ojeras.
El hielo reduce bolsas y ojeras
El frío resulta muy efectivo para bajar la hinchazón de los ojos, especialmente para aquellas
ojeras que nos aparecen después de una noche de insomnio, aunque también
podemos adoptarlo como un tratamiento a largo plazo. Las bajas temperaturas
ayudarán a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos. Igual que hacemos cuando
nos duele un brazo, podemos envolver hielo en un trapo y colocarlo bajo
nuestros ojos en intervalos de medio minuto, hasta que reduzca. Sin embargo, ya
hay antifaces fríos que dan muy buenosresultados.
La próxima vez que te despiertes con surcos enormes bajo tus ojos, prueba esta
medida de emergencia y verás qué cambio.
El milagroso pepino
No hay estudios científicos que digan que
el pepino es uno de los mejores remedios para las ojeras, pero
a muchísima gente le funciona y es cierto que este vegetal tiene propiedades en
general muy beneficiosas para la piel. Es muy descongestionante y en seguida
proporciona un alivio muy grande sobre la piel, además de un efecto positivo
sobre las ojeras. Las vitaminas del pepino mejoran la pigmentación y ayudan a
quitar las arrugas. Lo ideal es que el pepino que te pongas en el contorno de
ojos esté frío, de la nevera (así actuará como el hielo).
Hay especialistas que dicen que, si
dedicamos cada mañana 10 minutos a estar tumbados/as con rodajas de pepino bajo
los ojos, veremos una mejora en poco tiempo. Un remedio muy natural y muy económico.
Además, recuerda que el 90% del pepino es agua y eso hará que tu piel esté
mucho más hidratada.
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