Por nuestros RIÑONES pasa durante todo el día la sangre de nuestro cuerpo unas 100 veces. Evitemos que se enfermen.

El Magazín de Merlo y la prevención.

 Debemos saber que a nuestros riñones los rodea una capa de tejido graso que cumple la función de protegerlos contra posibles golpes o sacudidas, además la citada grasa los mantiene en su sitio. Los estudios médicos demuestran que la función que tienen los riñones es de suma importancia y la forma conque la lleva a cabo es para maravillarnos. Por nuestros riñones pasa durante todo el día la sangre de nuestro cuerpo una 100 veces, aproximadamente. 

Mientras la sangre pasa ellos van separando a semejanza de de filtros todos los fluidos o impurezas que hemos ido acumulando, así la sangre sale limpia y pura para seguir revitalizando nuestro cuerpo. De allí surge la orina como secreción de los riñones, este liquido de eliminación de tóxicos es recogido por la vejiga, desde la cual será expulsada al exterior.

El cuidado de los riñones requiere de un vida sana y natural, el filtrado en esta condiciones no corre ningún riesgo, pero con los años pierden algo de sus funciones, pero rara vez quedan inutilizados. 

Casos extremos de riñones poliquisticos

Por desgracia la vida a toda marcha que llevamos hoy nos lleva sobrecargar nuestros riñones, consumimos demasiada carne, conservas, quesos, huevos, tabaco, bebidas alcohólicas, este desarreglo nos hace producir gran cantidad de albúminas, afectando considerablemente nuestro riñones.

La recomendación es mantener una dieta sana en frutas y verduras.

Tomar agua abundante-acercarse lo más posible a 2 litros por día-

No consumir jugos y bebidas ricas en azucares o edulcorantes.

Evitar el estrés.

Algunos alimentos a tener en cuenta  para cuidar nuestros riñones serian:

Aceitunas, cocinar con aceite de oliva, ajos, alcauciles, almendras, apio, arroz, brócoli, castaña, caqui, cebolla, cereza, ciruelas, duraznos, frambuesa, fresas y germen de trigo entre otros.

Una dosis controlada de bicarbonato de sodio podría aliviar dolencias relacionadas con los riñones, recordemos que recientemente se realizo un estudio publicado en la Journal of American Society of Nephrology, con 131 voluntarios demostrando la eficacia del bicarbonato de sodio.

En estas 2 imágenes se aprecia la inhumana
compraventa de riñones en distintas partes del mundo.

Los síntomas  son bastante claros.

Ardor o dolor al orinar, dolor intenso en la espalda, aproximadamente en la cintura, fiebre o escalofríos o nauseas.

Ante cualquiera de estos síntomas recurrir al medico, y cuidarse luego de que tuvimos la suerte de que los riñones nos avisaron que necesitaban tratamiento.

Conquistando uno de los espacios mas inhóspito de nuestra patria, La ANTARTIDA ARGENTINA.

El Magazín de Merlo les desea "feliz cumple" a 42 años de su fundación el 29 de octubre de 1969.

Los pioneros y los primeros vuelos, 1965

 No cabe dudas de que el 29 de Octubre de 1969 fue una fecha histórica, se fundaba la Base Aérea Vicecomodoro Marambio en la Antártida Argentina, (Actualmente Base Antártica Marambio) Fue una epopeya de gran trascendencia Nacional, histórica y geopolítica protagonizada  por argentinos, 

que viviendo en pequeñas carpas, en una zona extremadamente inhóspita contando solo con picos, palas y trabajando con esfuerzo, garra y coraje, abrieron un surco de tierra en el Desierto Blanco.

Esta labor sin precedentes permitiría operar aviones de gran porte con tren de aterrizaje convencional, es decir con ruedas. Así fue como los integrantes de la “Patrulla Soberanía” rompieron el aislamiento del continente antártico, 

a partir de entonces se abrieron nuevas rutas en sentido transpolar, la Antártida es un trozo da la patria, donde viven familias, nacen argentinos y se continua esa obra con el mismo esfuerzo y sacrificio que pusieron en 1969 los pioneros. 

En importante mencionar que las temperaturas promedio en verano van de 1 a 3°C grados bajo 0, y entre 20 y 22°C bajo 0 en invierno, a estas temperaturas le debemos sumar vientos continuos que proyectan una sensación térmica que pueden superar los 60°C bajo cero.

La importancia de los juegos en el JARDIN, “El tipo de juego característico del niño de 3 años es el juego simbólico o el juego de ficción”

El Magazín de Merlo les cuenta quien creo el 

primer Jardín de Infantes en Argentina.

 El Jardín de Infantes en nuestro país comienza cuando en 1870 Domingo F. Sarmiento, llega desde Estados Unidos con 65 maestras de Jardín y Primaria. A fines del siglo XIX estas pioneras abrieron los primeros jardines en Paraná, Entre Ríos. 

Hasta ese momento los niños de menores recursos para quienes Sarmiento pensara los nuevos establecimientos, se les daba comida y atención a través de asilos bajo la tutela de la Saciedad de Beneficencia. Sarmiento estaba fundando los que hoy es el paso más importante en la educación del niño, “el Jardín”. En nuestro distrito se esta muy cerca de que haya un jardín por escuela primaria en cada barrio, 

todo se debe  al esfuerzo del gobierno de la Provincia de Buenos Aires y la Municipalidad de Merlo, el municipio compra con fondos genuinos los terrenos y la Provincia pone el resto. Hoy asistimos a la entrega de Kidts escolares en todos los jardines de Merlo, y juegos de todo tipo para enriquecer la enseñanza de los más pequeños. Recordemos que la elección de este camino, como concepto clave de la educación infantil, no es casual, desde su creación el Jardín definió el juego como uno de los aspectos fundamentales de formación y forma de trabajo.

El Secretario de Educación, Licenciado Adrián Walter Outeda con un gran poder de síntesis no dejo pasar por alto la inmensa obra realizada en Merlo en pos de la educación: “Es lógico destacar el trabajo en lo educativo que viene realizando Mónica y Raúl los últimos 20 años, uno tiene que valorar los números, el 50% de Raúl Othacehé el domingo,  3000 inscritos en la Universidad Nacional del Oeste, 5000 niños visitaron la Ecogranja Educativa de Mariano Acosta, viajaron 15 niños, adolescentes y adultos a Tecnopolis, se entregaron 27.000 netbook en el distrito de Merlo y se capacitaron 6000 docentes entre otras obras realizadas"

El intenso trabajo en la docencia en Merlo comienza con los niños casi bebes en el "Jardín" y finaliza cuando ese niño esta egresando de la "Universidad Nacional del Oeste", con un apoyo total desde el punto de vista académico y económico  dado que desde el jardín hasta la universidad los honorarios corren por cuenta del estado, en otras palabras es gratuito.

El Jardín de Infantes incentiva en los más pequeños la estructuración del pensamiento, imaginación creadora, formas de expresión personal y de comunicación verbal y grafica.

El Magazín de Merlo les muestra como nace otro jardín de Infantes.

Los Jardines de hoy en la Argentina permiten al niño mucha libertad para explorar diversas actividades, le fomentan un sentido del entusiasmo en el descubrir cosas y le ofrecen una experiencia centrada en ellos mismos. 

Estas 3 imágenes muetran la movilización social
que causa la creación de un  nuevo jardín.

Un buen jardín mejora el desarrollo, la confianza en si mismo y la auto-regulación del niño. Recordemos que un niño a la edad de 3 años usualmente esta preparado para una experiencia formal fuera de su casa con otros niños y adultos.

Históricamente la palada inicial de comienzo de obra
 la da el  Jefe Comunal.

Estas nuevas instituciones llamadas “Jardines” ofrecen actividades debidamente organizadas y supervisadas por maestras capacitadas especialmente en la primera infancia.

El espíritu emblemático de Néstor Kirchner, toma forma real en una importante plaza de Merlo. Desde hoy se llamara “PLAZA Presidente NESTOR KIRCHNER”

El Magazín de Merlo; Los homenajes fueron cientos en todo el país y el exterior.

El primer aniversario de la muerte de Néstor Kirchner despertó repercusiones en las redes sociales y en la dirigencia política toda, incluso de sectores que tenían diferencias con el ideario del ex Presidente. Por ejemplo Francisco de Narváez, Mauricio Macri y hasta Alfredo de Angelis recordaron e Néstor Kirchner con un reconocimiento especial a su trayectoria. 

Esta manifestación dejaría en claro que los grandes hombres no se destacan solamente por los cargos políticos que ocuparon, sino por el recuerdo que dejaron en el imaginario popular, y Néstor Kirchner será uno de aquellos privilegiados que están llamados a estar entre los constructores de la patria.

En Merlo el espíritu emblemático de Néstor esta representado porque la histórica plaza frete a la estaciono de trenes llevara su nombre, en este acto de conmemoración el Jefe Comunal de Merlo decía entre otras cosas, durante un acto que llevo al numeroso publico presente a un silencio total: “Con un tiempo maravilloso, bajo nuestra bandera celeste y blanca, en este lugar lleno de historia vinimos a recordar un grande, un grande que paso a la historia con sus convicciones, por su espíritu, por su capacidad para hacer y que ya esta entre los mas grandes de la historia. 

Venimos a recordar a un patriota, venimos a homenajear a un militante, pero por sobre todas las cosas venimos a decirle a un amigo, ¡Siempre estamos presentes Néstor!, como estuvimos desde que te conocimos, desde que te sentimos, desde que supimos de tu fuerza”

La Municipalidad de Merlo, ante las numerosas consultas efectuadas por los vecinos y vecinas informa los RESULTADOS de las ELECCIONES GENERALES.

El Magazín de Merlo disipa las dudas.

El 1er. Lugar Lista 131

“Kirchner, Scioli, Othacehé”

Othacehé en Merlo obtuvo, (más del 50% de los votos): 8 Concejales y 4 Consejeros Escolares.

El 2do. Lugar Lista 1600 “Sabattella, Alvez”

Con el 12% de los votos obtuvo 2 Concejales y ningún Consejero Escolar.

El 3er. Lugar Lista 132 “Duhalde, Amadeo, Menéndez”

Con el 11% de los votos, obtuvo 2 Concejales y ningún Consejero Escolar.

El 10mo. y Ultimo lugar Lista 37 “Carrio, Moran, Quiroz”

Liter-Becares con le 1.31% de los votos, no obtuvo ningún Concejal y ningún Consejero Escolar.

Recordando a Néstor Kirchner; Una Estatua de dos metros de bronce que recrea la imagen de Néstor, recorrerá varias ciudades hasta su destino final.

El Magazín de Merlo “Néstor a un año de que se mudara a otro planeta sin avisarnos”

 Muchas vigilias, estatuas, libros y el afecto de un pueblo que no olvida al desaparecido Ex Presidente Néstor Kirchner, la convocatoria de Hebe de Bonafini, quien invita por radio abierta a “hablar de el”, a un año de que se mudara a otro planeta sin avisarnos. 

Este es uno de los actos que arrancan hoy se  extenderán en algunos casos hasta la asunción de Cristina Fernández de Kirchner, el próximo 10 de diciembre. En el día de mañana la Presidenta dejara inaugurado en el Cementerio de Río Gallegos el mausoleo para su esposo, mientras que mas de un centenar de mineros de Río Turbio, estarán en la Plaza Congreso descubriendo un Kirchner de bronce de mas de 2 metros sobre una base de roca, materiales que simbolizan la firmeza y la nobleza, explica el Diputado y dirigente de la CTA Edgardo Depetri, que motorizo el homenaje de los mineros.

Es importante destacar que innumerables escuelas, espacios públicos, bibliotecas, etc., fueron bautizados por decisión del pueblo con el nombre de Néstor Kirchner, como así el emplazamiento de bustos y la colocación de placas conmemorativas.

La idea de militantes y autoridades de todo el país coinciden que los actos de conmemoración se deberían extender hasta la asunción de la Presidenta Cristina Fernández, el próximo 10  de diciembre. 

Mausoleo que guardara los restos del Ex Presidente Argentino
Néstor Kirchner, en el Cementerio de Río Gallegos.

Al recordar a Néstor, Cristina afirmo: “fui la mujer de un hombre muy particular, que marco definitivamente la vida de la política argentina, él ha ingresado definitivamente en la historia”

Olegario Víctor Andrade, poeta, periodista y político argentino. Desaparece físicamente el 30 de octubre de 1882. “La Biblioteca Municipal de Merlo lleva orgullosamente su nombre”

El Magazín de Merlo, “Homenaje a Don Olegario Víctor Andrade a 129 años de su muerte, 30/10/1882-30/10/2011"

Hijo del Juez de Mariano Andrade (santafecino) y Marta Burgos (entrerriana), a causa de diferencias políticas con Rosas emigran a Alegrete, Río Grande do Sul, Brasil, donde nace Olegario Víctor el 6 de Marzo de 1839. Al poco tiempo de haber nacido regresan a Argentina y se afincan en Gualeguaychu, ciudad donde viviera su infancia y juventud. Realizo sus estudios en Concepción del Uruguay, Entre Ríos, mostrando ya actitudes para la literatura y el debate. Fue compañero de estudios de Onesimo Leguizamon, Julio Argentino Roca, Victorino de la Plaza, Eduardo Wilde, Salvador María del Carril y Miguel Cane entre otros. Durante 1857 termina sus estudios y se casa con María Eloisa G. Quiñones con quien tiene cinco hijos, entre ellos Agostina, considerada la principal poetisa entrerriana del siglo XIX.

Justo José de Urquiza, entonces gobernador de la provincia, le ofrece viajara a Europa para completar su formación junto a Juan bautista Alberdi, rechaza la oferta y se dedica al periodismo en Entre Ríos. Desde los 21 años de edad su pluma se destaca notablemente, esta capacidad lo llevo a ser nombrado secretario del entonces Presidente de la Nación Santiago Derqui. Por ese entonces ya escribía en el diario “El Pueblo Entrerriano”, ya en 1864 funda su propio diario, “El Porvenir”. Al año siguiente Bartolomé Mitre ordeno la Clausura de “El Porvenir”. 

Casa en Gualeguaychu donde viviera
Olegario V. Andrade

Olegario Andrade viaja Buenos Aires y publica en “El Pueblo Argentino” Colabora apasionadamente con Guido Spano y Agustín Vedia en la redacción de “La America”, en apoyo a la candidatura oficiadle Urquiza. Luego dirigió “La Tribuna Nacional” y enseño historia clásica en el Colegio Nacional Buenos Aires. En 1878 fue electo diputado y reelecto 3 años después. Fue un poeta pasional con cariz lírico y épico y no le interesaba mucho la publicación de sus obras.

La obra completa de O. V. Andrade de divide en:

Pequeños poemas líricos, 10 poemas.

Fantasías, 5 poemas.

Los grandes poemas: Prometeo, El nido de cóndores, San Martín, A Víctor Hugo y La Atlántida.

Composiciones patrióticas y conmemorativas: Mi patria, El laurel, El 9 de agosto, El 11 de septiembre, El 8 de agosto, Paysandú y Al General Ángel Vicente Peñaloza.

Elegías: La noche de Mendoza, En la muerte de mi condiscípulo y amigo Don Benito Marichal y A la memoria del malogrado sacerdote Don Gregorio M. Céspedes.

Imitaciones y Traducciones: El banquillo, El orto, El crepúsculo, Stella, Cansancio y Religión.

Ensayo: Las dos políticas.

Portada del libro "Poemas a mama"
de O. V. Andrade.

En honor a este prócer de la literatura Argentina, se bautiza con el nombre de “Biblioteca Municipal de Merlo Olegario Víctor Andrade” la biblioteca ubicada en el Teatro Enrique Santos Disépolo, frente a  la calle Colon de Merlo Centro. Esta importante obra se gesta durante 1957, el Comisionado don Luis A. Monetti inaugura por entonces la “Biblioteca Municipal Olegario V. Andrade”, que a partir de mayo de 1974 pasa a su nuevo y actual local de 500 metro cuadrados, en al 2do. Piso del Teatro Municipal. En sus escaparates se pueden visitar mas de 26.000 volúmenes, cuenta también con mapoteca, hemeroteca, elementos audiovisuales, servicio de Internet, folletos históricos y técnicos y una capacidad para 350 personas en su aula.

El SOL da y quita SALUD “Arrugas entes de los 40 años y MALA evolución de la piel a futuro”

El Magazín de Merlo “La moderación va de la mano con la salud de nuestra piel”

 Los rayos del sol al romper las fibras de elastina y colágeno, ocasiona el envejecimiento prematuro de la piel, arrugas entes de los 40 años y mala evolución de la piel a futuro y cuando esta es muy blanca o muy delgada, puede causar cáncer. 

También causa manchas en el rostro o híperpigmentación, es una sobrecarga de pigmento en la piel, que se manifiestan en forma de manchas de color amarillento a café oscuro y son permanentes. 

En el caso de las damas es aconsejable no ir con cosméticos ala playa, el uso de algunos perfumados, tienen incorporados distintas clases de alcoholes o cítricos, que complican y manchan considerablemente la piel.

Tres concejos prácticos para colocarse el bronceador adecuadamente:

1- Lo ideal seria aplicarlo en forma pareja 30 minutos antes de exponerse al sol, usar un factor 30 como mínimo y si la persona es muy blanca,  o los niños muy pequeños aumentar el factor lo que sea necesario, 40 o mas.

2- En al caso de las damas, aplicarlo después de la crema de día.

3- Evitar filtros que contengan PABA, recientes investigaciones determinaron que provocaría cáncer.

Tomar SOL adecuadamente nos beneficia notablemente:

1) Equilibra el sistema nervioso.

2) Tonifica los músculos.

3) Combate el cansancio.

4) Resulta ideal contra la depresión.

5) Favorece la circulación sanguínea.

6) La expulsión de acido úrico.

7) Multiplica la producción de glóbulos rojos.

8) Estimula el transporte de oxigeno por la sangre.

9) Mejora la salud de la piel, como la psoriasis.

10) Ayuda contra la dermatitis atópica o el acne.

11) Estimula en ciertos casos la síntesis de algunos neurotransmisores y el metabolismo de las proteínas.

12) Ayuda a levantar el ánimo decaído.

13) Ayuda a eliminar el estrés.

14) Además la radiación UVB permite producir vitaminas D3, que actúa en mecanismos relacionados con la absorción de calcio y la deposición de calcio en los huesos.

La clave esta en tomar adecuadamente el sol y utilizar su energía en nuestro beneficio, demás esta decir que si a sufrido quemaduras solares como las que se ven en la nota, o irritaciones al contacto con el astro rey lo mejor será visitar al especialista en dermatología.

MAS de 5000 vecinos festejaron el TRIUNFO del VOTO JUSTO, de un Merlo que quiere seguir siendo gobernado por un Intendente que SI apuesta a una calidad de vida superior para su pueblo.

El Magazín de Merlo vivió  la merecida reelección del Dr. Raúl Othacehé.

 Con un demoledor porcentaje del 50% de los votos el jefe comunal asumirá el próximo 10 de Diciembre su 6to. mandato. 

El soberano que no es ciego voto por la Universidad, los jardines, las escuelas, seguridad, la cultura, inclusión, el deporte, autopista, rutas, cloacas, salud, espacios verdes, etc. Utopías de otrora para un Merlo maltratado y hasta con muy mala prensa, sueños de ayer hechos realidad en obras de primera necesitad, que la comunidad devuelve en VOTOS a un inagotable líder  que piensa, crea y trabaja hasta cuando descansa.

Felicidades Dr. Raúl Othacehé y un equipo que lo secunda solo pensando en el pueblo, un pueblo que lleno las urnas con votos de agradecimiento y de afecto por quienes hacen que la vida sea mas sencilla y merezca ser vivida, ¡GRACIAS!