Descendieron las hadas de la poesía para coronar el cierre de ciclo de “FESTIVAL de POESÍA 2025” en el LAUREADO Jardín Botánico de la bella Ciudad de Buenos Aires.

 

Glamorosas y sutiles las hadas del Jardín Botánico danzaron etéreas abriendo el abanico donde poetas y poetisas volcaron en extenso y estético lenguaje poemas que crearon belleza atraves de la emoción de la palabra.

Es digno destacar la propuesta cultural del poeta y escritor JUAN BOTANA, que desde hace unos cinco años pasea la POESIA en todas sus variantes por CABA y la provincia de Buenos Aires, enalteciendo esta enigmática disciplina literaria atraves de la declamación de las obras de diversos autores nacionales y extranjeros, como así la presentación de libros/poemarios  en su mayoría.

No está de más destacar el cuidado y encanto aplicado a la hermosura de los espacios verdes de CABA por parte del gobierno de la ciudad, en especial la zona de Plaza Italia, visitada por incontables grupos turísticos  ávidos de una multiple propuesta cultural.

Se asegura atraves de la ciencia que la poesía sería el primer movimiento cultural de la humanidad, ya que los arqueólogos han encontrado numerosas poesías en tablillas cuneiformes, siendo la más famosa la Epopeya de Gilgamesh, la obra literaria más antigua conocida escrita hace unos 5.000 años.

 Sumado los poemas de amor como la “Canción de Amor para Shu-Sin”,   mitos y textos e himnos religiosos, que demuestran que la literatura en verso existía hace miles de años en Mesopotamia y otras culturas antiguas, escritas en arcilla con escritura cuneiforme. 

La Canción de Amor para Shu-Sin, es un poema erótico sumerio de hace 4000 años que sorprendió al mundo por su antigüedad y temática explícita, adelantándose a textos bíblicos.

Los Textos de Enheduanna, que se trataría la primera poetisa autora nombrada de la historia, una sacerdotisa sumeria que escribió poemas e himnos  de amor en tablillas cuneiformes hace unos 4300 años. 

Destaquemos que estos descubrimientos recientes, realizados principalmente en sitios como Nínive y Babilonia, se hicieron posibles gracias al desciframiento de la escritura cuneiforme en el siglo XIX, abriendo una ventana a la rica vida cultural y literaria de estas civilizaciones antiguas, manifestados atraves de la POESIA, que hoy 2025, podemos disfrutar y darnos cuenta el valor de esta disciplina literaria.

 

**Esta nota se verá reflejada en Linkedin, Pinterest en los tableros “Poesía y Música” y “Ser Argentinos”, en la página Festival de Poesía, en la página Movida Cultural Estela Bonnet, en El Magazín de Merlo,(más de un millón seiscientas mil  visitas) Facebook, pagina Noticas Lincoln, pagina Somos de El Triunfo y páginas de redes sociales de quienes consultan en las redes el que hacer de la literatura poética nacional e internacional.

 

 

Meditemos...,

 

La MAGIA de la NATURALEZA: El VENCEJO, es un pequeño pájaro de unos 35 o 40 gramos que puede mantenerse en el aire y sin posarse durante 10 meses.

 

El vencejo común (apus apus), presente en toda Europa e incluso en China, es un "migrante extremo", le dice a BBC Mundo Anders Hedenstrom, investigador de la Universidad de Lund (Suecia).

Este pájaro de color marrón y con forma de habano se pasa el 99% de su tiempo en el aire cuando no está criando.

Allí puede comer (insectos) e incluso ir recolectando pequeñas plumas para sus nidos.

"Hacen todo en el aire, salvo poner los huevos", explica Hedenstrom, quien destaca las alas con forma de medialuna y el cuerpo aerodinámico del pájaro.

Desde 1960 los ornitólogos habían especulado sobre la capacidad de este pájaro para mantenerse en el aire por largos periodos, pero no tenían la tecnología para comprobarlo.

 

Pero ahora, Hedenstrom y su equipo siguieron a un grupo de vencejos en su largo camino migratorio para estudiar mejor sus hábitos.

Los investigadores insertaron unos dispositivos electrónicos diminutos en los pájaros para recoger datos y a la vuelta de su periplo (los pájaros fueron hasta África occidental y volvieron a Suecia) recapturaron a 19 y evaluaron los datos.

"Tres de ellos literalmente nunca se bajaron del aire", afirma Hedenstrom, quien publicó los resultados en la revista Current Biology.

El resto de pájaros estudiados bajaron ocasionalmente durante la noche, pero al contabilizar el tiempo total que pasaron en el aire, supuso el 99%.

Esto es así durante los 10 meses al año en que no están en periodo de cría, durante los que los vencejos vuelan hasta África y vuelven.

Otros científicos han detectado comportamientos similares en el vencejo real y en otras especies de pájaros, explica el investigador.

Dispositivos enanos

¿Cómo descansan si están todo el tiempo en el aire?

"No sabemos si duermen. La mayor parte de los animales necesita dormir algo", dice Hedenstrom.

El investigador cree que una posibilidad es que los vencejos descansen en el atardecer y en el amanecer, cuando se colocan a elevadas altitudes y luego se dejan caer lentamente en espiral.

Otras investigaciones llevadas a cabo en Alemania con aves fragata mostraron que pueden dormir mientras vuelan.

Para ver si es el caso de los vencejos, los investigadores tendrían que monitorear la actividad cerebral de los pájaros.

Una posible razón por la que estos pájaros no bajan a tierra, según el científico, podría ser el pequeño tamaño de sus patas, que los convertiría en víctimas fáciles de los depredadores.

Este tipo de investigaciones son ahora posibles gracias a la existencia de pequeños dispositivos que pesan poco más de un gramo, por lo que los pájaros pueden transportarlos fácilmente, algo que antes no se podía hacer.

Los dispositivos contienen un acelerómetro para registrar el movimiento y un sensor de luz, con los que los científicos pueden determinar la posición del animal a medida que se va moviendo.

 

Si saben que soy así, para que me invitan-

 

¡QUE DATO! Ayuno para la SALUD y la longevidad: investigación ganadora del PREMIO NOBEL sobre el envejecimiento celular

 

El biólogo celular japonés Yoshinori Ohsumi ganó el Premio Nobel de Medicina en 2016 por su investigación sobre cómo las células reciclan y renuevan su contenido, un proceso llamado autofagia. El ayuno activa la autofagia, lo que ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y tiene un impacto positivo en la renovación celular.

¿Qué es la autofagia?

Durante la inanición, las células descomponen proteínas y otros componentes celulares y los utilizan como fuente de energía. Durante la autofagia , las células destruyen virus y bacterias y se deshacen de las estructuras dañadas. Este proceso es crucial para la salud, la renovación y la supervivencia celular.

El trabajo de Ohsumi

Ohsumi creó un campo científico completamente nuevo con su estudio de la autofagia en la levadura. Descubrió que los genes de la autofagia son utilizados por organismos superiores, incluidos los humanos, y que las mutaciones en estos genes pueden causar enfermedades. Animales, plantas y organismos unicelulares dependen de la autofagia para resistir las hambrunas.

Aunque se descubrió por primera vez en la década de 1960, las investigaciones de Ohsumi, desde finales de la década de 1980 y principios de la de 1990 hasta la actualidad, han demostrado que la autofagia desempeña un papel en la protección contra la inflamación y en enfermedades como la demencia y el párkinson. Cuando Ohsumi comenzó a investigar la autofagia, se publicaban menos de 20 artículos al año sobre el tema; ahora se publican más de 5000 al año, ya que es objeto de estudio en diversos campos, como el cáncer y la longevidad.

Ayuno para la salud

Los científicos han descubierto que ayunar de 12 a 24 horas o más desencadena la autofagia, y se cree que es una de las razones por las que el ayuno se asocia con la longevidad. Existe una amplia investigación que relaciona el ayuno con un mejor control del azúcar en sangre, la reducción de la inflamación, la pérdida de peso y una mejor función cerebral; la investigación de Oshumi proporciona algunos de los fundamentos de esta investigación. El ejercicio también puede inducir la autofagia en algunas células, lo que permite que inicien el proceso de reparación y renovación.

El ayuno esporádico a corto plazo, impulsado por creencias religiosas y espirituales, es común en muchas culturas y se ha practicado durante milenios, pero los análisis científicos de las consecuencias de la restricción calórica son más recientes. Estudios publicados indican que el cerebro se libra de muchos de los efectos de la restricción alimentaria a corto plazo, quizás porque es un sitio metabólicamente privilegiado que, en comparación con otros órganos, está protegido de los efectos agudos de la privación de nutrientes, incluida la autofagia. Demostramos aquí que este no es el caso: la restricción alimentaria a corto plazo induce una regulación positiva drástica de la autofagia en las neuronas corticales y de Purkinje... Nuestra observación de que un breve período de restricción alimentaria puede inducir una regulación positiva generalizada de la autofagia en las neuronas del SNC puede tener relevancia clínica. Como se mencionó anteriormente, la interrupción de la autofagia puede causar enfermedades neurodegenerativas, y lo contrario también puede ser cierto: la regulación positiva de la autofagia puede tener un efecto neuroprotector .

Ayuno en las zonas azules

A lo largo de la historia de la humanidad, el ayuno ha formado parte de las prácticas religiosas, espirituales y de salud. En la región de las zonas azules de Icaria, las personas longevas observan unos 150 días de ayuno religioso al año.

Nota: El ayuno prolongado siempre debe realizarse bajo supervisión médica. Si no se ingiere comida después de las 7 p. m. hasta las 7 a. m. del día siguiente, se trata técnicamente de un ayuno de 12 horas, razón por la cual nuestra primera comida del día se llama "desayuno".  El Dr. Valter Longo, director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California en Los Ángeles, recomienda que la mayoría de las personas consuman dos comidas al día si tienen problemas para comer en exceso. Si alguien ingiere su última comida a las 4 p. m. y desayuna al día siguiente a las 7 a. m., se trata de un ayuno de 15 horas.

Fuentes citadas:

https://www.nature.com/articles/543S19a

https://www.bbc.com/news/health-44005092

https://www.sciencemag.org/news/2016/10/el-premio-nobel-descubre-cómo-las-células-se-devoran-a-sí-mismas

https://www.theguardian.com/science/2016/oct/03/yoshinori-ohsumi-gana-el-premio-nobel-en-medicina

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867411008282

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479440/

https://www.nytimes.com/2009/10/06/science/06cell.html?pagewanted=all&_r=1

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22285542

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22258505

 

Protejamos nuestras raíces culturales atraves de la música, la danza, la poesía y el canto-

 

En el cierre de año del “ENCUENTRO de POESÍA LIBRE”, se celebró la VIDA, la POESÍA y el AMOR, siempre en la Biblioteca Popular San Martín de la bella ciudad de Marcos Paz-

 

Fuimos recibidos con la cordialidad que lo caracteriza, por su coordinador el Dr. Matías Goyeneche; Durante el evento acertadamente bautizado, “Encuentro  de Poesía Libre” de cierre de año, los poetas y poetisas dejaron claro que “la POESIA es el libre albedrio del alma” donde hubo momentos para la pasión, la ternura, el asombro, y el amor en sus múltiples variantes.  

Los eventos de POESÍA LIBRE transcurren en la emblemática y bella Biblioteca de la Ciudad del Árbol, conocida así esta romántica y ecológica ciudad de  MARCOS PAZ, Buenos Aires.

Quedo demostrado que la POESÍA une a las comunidades al trascender barreras culturales y sociales, fomentar la inclusión, reforzar la identidad colectiva y promover la conexión emocional a través de experiencias compartidas. 

Podemos sentir que  la POESIA activa nuestro cerebro emocional, y puede producir, entre otras cosas, aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria, sensación de escalofrío y diferentes modificaciones afectivas como júbilo, llanto, entre otros.

Sabemos que la POESIA popular lleva implícita la historia de un pueblo, sus problemas sociales, intereses, valores, anécdotas, leyendas, etc. Sin dudas va evolucionando con el devenir social y con las necesidades culturales de cada época, ayudando en multitud de ocasiones al desarrollo de los pueblos.

INVITACIÓN para el 2026: Demás está decir que están invitados e invitadas jóvenes de todas las edades que desean manifestarse atraves de la POESÍA EN TODAS SUS VARIANTES, solo diríjanse a la biblioteca todos los VIERNES de 14 a 16 horas, leyendo poemas propios o de los autores que deseen. ¡La movida está en marcha y ya supera los 3 años, súmense! Existe un proyecto firme de realizar esta movida literaria en otros espacios culturales de la ciudad.

 

**Esta nota se verá reflejada en Linkedin, Pinterest en los tableros “Poesía y Música” y “Ser Argentinos”, en la página Festival de Poesía, en la página Movida Cultural Estela Bonnet, en El Magazín de Merlo,(más de un millón seiscientas mil  visitas) Facebook, pagina Noticas Lincoln, pagina Somos de El Triunfo, páginas y redes sociales de Marcos Paz y mucho más.